Fighting for body rights since 1933
RFSU - Fighting for body rights since 1933

Inspirasjon

Flere artikler

Inspirasjon

Slik finner du P-punktet

Det prates mye om G-punktet, men visste du at personer med penis også har et punkt med minst... Les mer
Kategori:Sex & lyst

Tørre slimhinner? Finn ut hva litt ekstra fukt kan gjøre for deg.

Tørre slimhinner kan oppstå hos kvinner i alle aldre. Vaginal tørrhet er nemlig ikke bare et aldersrelatert problem.... Les mer
Kategori:Intimhelse

Slik praktiserer du sikker BDSM

BDSM kan innebære ulike former for lek med makt og smerte, som kan oppleves både opphissende og deilig.... Les mer
Kategori:Sex & lyst

Tips for deg som er nysgjerrig på bondage

Det å binde, og se en partner ta imot og vri seg av nytelse, kan tilføre noe ekstra... Les mer
Kategori:Sex & lyst

Fem sextips for en het sommer

Ferie og sommer betyr tid til solen, bading og ikke minst sex. Her kommer seksualopplyserens beste tips for... Les mer
Kategori:Sex & lyst

Bli kvitt tilbakevennende urinveisinfeksjoner

Hvert år får ca en halv million kvinner urinveisinfeksjon. Og om man først har fått en urinveisinfeksjon er... Les mer
Kategori:Intimhelse
Foto av en kvinne som tar en graviditetstest

To svar, men uendelig mange følelser

Vi ønsker å vise et ærligere bilde av virkeligheten som mange møter omkring det å bli eller ikke... Les mer
Kategori:Graviditet

5 gode øvelser for en sterkere bekkenbunn

Graviditet og fødsel innebærer en real påkjenning for bekkenbunnen, og for å unngå problemer gjelder det å knipe.... Les mer
Kategori:Intimhelse, Intimtrening

Hvorfor skal man trene bekkenbunnen?

Har du vanskeligheter med å holde deg når du må tisse, eller med å holde tett når du... Les mer
Kategori:Intimhelse, Intimtrening

Jordmoren tipser: Slik behandler du klimakteriebesvær

Svette, uro og tørre slimhinner. Overgangsalderen er ikke alltid en fest. Jordmoren Åsa Enervik tipser om hva du... Les mer
Kategori:Overgangsalderen

Dette skjer i overgangsalderen

Det å komme i overgangsalderen kan både kjennes ut som en lettelse og en stor overgang. RFSUs jordmor... Les mer
Kategori:Overgangsalderen

Sex i overgangsalderen

Overgangsalderen kan føre til at både livet i seg selv, og sexlivet forandrer seg. Ekspertens råd: Slipp kravene... Les mer
Kategori:Overgangsalderen, Sex & lyst

Sexologens tips: Slik velger du riktig sexleketøy

Er du sugen på å teste noe nytt, og samtidig gi sexlivet et løft? Da kan sexleketøy være... Les mer
Kategori:Guider, Sex & lyst

Bruker du kondom anses du som en bedre sexpartner

Ønsker du å fremstå som selvsikker, erfaren og ansvarlig så bør du foreslå kondom som prevensjonsmiddel. I en... Les mer
Kategori:Sex & lyst

Slik fungerer ereksjonen

Evnen til å få ereksjon er noe som mange ser på som selvsagt, men for at man skal... Les mer
Kategori:Potens

Slik behandler du potensproblemer

Mange venter lenge med å søke hjelp for sine potensproblemer. De aller fleste får effektiv hjelp når de... Les mer
Kategori:Potens

Sykdommer som kan påvirke ereksjonen

Diabetes, hjerte- og karsykdommer eller depresjon. At ereksjonen svikter kan komme av alle mulige ting. Men for å... Les mer
Kategori:Potens

Eksperten: gode vaner for å beholde ereksjonen hele livet

Problemer med ereksjonen er vanlig, og blir bare vanligere desto eldre man blir. Men det finnes noen ting... Les mer
Kategori:Potens

Slik kurerer du sopp i underlivet på kroppens egen måte

Sopp i underlivet er like vanlig som er det slitsomt. Men det finnes en enkel løsning. CandiCUR styrker... Les mer
Kategori:Intimhelse

Ereksjonsproblemer: de aller fleste får hjelp

Rundt halvparten av alle menn i 50-årsalderen har til en viss grad en form for ereksjonsproblemer. Men til... Les mer
Kategori:Potens

Glidemiddelguide – velg riktig glidemiddel

Med partner, partnere eller solo. Varmende, vått eller silkeglatt. Glidemiddel gjør det gode enda bedre, uansett hva du... Les mer
Kategori:Guider

6 tips for å unngå urinveisinfeksjon

Må du stadig på toalettet? svir det hver gang du tisser? Urinveisinfeksjon er kjipt å ha, men samtidig... Les mer
Kategori:Intimhelse

Filmer som skildrer følelsene av å ta en graviditetstest

Man kan kjenne på veldig forskjellige følelser når man leser av resultatet på en graviditetstest, og det er... Les mer
Kategori:Graviditet

Betyr en positiv graviditetstest automatisk lykke?

Portretteringen av graviditetstester er svært ensidig i populærkultur og reklame idag. Som regel ser vi et heteropar som... Les mer
Kategori:Graviditet

Eggløsningskalender

Eggløsningskalender for deg som prøver å bli gravid. Her kan du finne ut hvilke dager du er mest... Les mer
Kategori:Graviditet

Bli kjent med menstruasjonssyklusen

Det kan være fint å bli bedre kjent med hele menstruasjonssyklusen for å forstå hvordan kroppen fungerer, spesielt... Les mer
Kategori:Graviditet

Terminkalkulator

Vil du regne ut cirka hvilken dag ditt barn kommer til å bli født på? Eller vil du... Les mer
Kategori:Graviditet

Sjekkliste: 13 vanlige tegn på graviditet

Det finnes visse symptomer som de fleste kvinner som har vært gravide kan kjenne seg igjen i. Her... Les mer
Kategori:Graviditet

Husk lysten!

Når man prøver på å bli gravid kan det være en utfordring å holde liv i lysten. Det... Les mer
Kategori:Graviditet

Vanlige symptomer på klamydia

Svie når man tisser, illeluktende utflod – eller ingen symptomer i det hele tatt. Klamydia er vår vanligste... Les mer
Kategori:Intimhelse

Eksperten: slik har du deilig analsex

Den er deilig, litt tabu og krever forsiktighet. Håndterer du den rett kan den åpne opp for masse... Les mer
Kategori:Sex & lyst

Intimbarbering uten røde nupper

Mange liker utseende og følelsen av et barbert underliv. Men inngrodde hår og røde prikker kan gjøre at... Les mer
Kategori:Intimhelse

Fjær, håndjern eller massasje på valentinsdagen?

Her er sexologens beste tips for hvordan du kan krydre sexlivet på alle hjerters dag. Les mer
Kategori:Sex & lyst

Slik kan du knipetrene deg til bedre orgasmer

Vil du få mer lyst, deiligere sex og sterkere orgasmer? Da kan knipetrening varmt anbefales! RFSUs sexolog Suzann... Les mer
Kategori:Intimhelse, Intimtrening

La oss presentere G-punktet!

Det er myteomspunnet. Det har stort orgasmepotensiale. Og det har gått fra å omfatte et helt område. La... Les mer
Kategori:Sex & lyst