Bli gravid etter prevensjon – slik fungerer det

Slutte med prevensjon – dette skjer

Når du slutter med hormonell prevensjon, starter kroppen en gjenopprettingsprosess. Mens du har brukt prevensjon, har de naturlige hormonsyklusene vært undertrykt eller endret. Nå trenger kroppen tid til å finne tilbake til sin naturlige rytme.

I løpet av de første ukene skjer flere ting samtidig. Hormonnivåene begynner å normalisere og eggløsningen kan komme i gang igjen – selv om tidspunktet varierer mye avhengig av hvilken prevensjonsmetode du har brukt. Det er vanlig at menstruasjonen er uregelmessig i starten, men fruktbarheten kan faktisk komme tilbake raskere enn mange forventer.

Mange opplever at menstruasjonen blir kraftigere eller mer uforutsigbar de første månedene etter å ha sluttet med prevensjon. Det er helt normalt og et tegn på at kroppen jobber med å gjenoppbygge balansen.

Les også: Bli kjent med din menstruasjonssyklus.

Hvor raskt kan du bli gravid etter å ha sluttet på prevensjon?

Tiden det tar før du kan bli gravid, varierer mye avhengig av hvilken prevensjonsmetode du har brukt. Her forklarer vi de vanligste alternativene:

Bli gravid etter p-piller

• P-piller er en av prevensjonsmetodene hvor fruktbarheten kommer raskt tilbake. Allerede i den første syklusen etter at du slutter med p-piller, kan eggløsningen være i gang igjen. Det er en vanlig misforståelse at man må vente flere måneder – du kan begynne å prøve med en gang dersom du føler deg klar.
• I praksis pleier menstruasjonen å komme tilbake innen 2–8 uker etter at du har sluttet med p-piller, og fruktbarheten normaliseres som oftest innen 1–3 måneder.
• Forskning viser at omtrent 80 % av kvinner blir gravide innen ett år etter at de har sluttet med p-piller.

Bli gravid etter p-ring

• P-ringen fungerer på samme måte som p-piller, og fruktbarheten kan komme raskt tilbake etter at du slutter å bruke den.
• Menstruasjon kommer ofte tilbake innen 2–6 uker, og eggløsning kan være i gang allerede fra første eller andre måned.

Bli gravid etter p-stav

• En p-stav inneholder samme type hormon som en p-sprøyte, men med lavere dose. Når p-staven fjernes, forsvinner hormonene raskt fra kroppen, noe som gjør at fruktbarheten ofte kommer raskt tilbake.
• Menstruasjonen kommer vanligvis tilbake innen 3–6 uker etter at p-staven er fjernet, og eggløsningen kan komme tilbake allerede den første måneden. Mange blir gravide innen 3–6 måneder etter at p-staven er fjernet.

Bli gravid etter spiral

• Hormonspiral: Med en hormonspiral kommer fruktbarheten som oftest tilbake innen 1–3 måneder etter at spiralen er fjernet. Siden spiralen virker lokalt i livmoren og bruker lave hormondoser, kommer de fleste seg relativt raskt. Menstruasjonen kan være uregelmessig den første måneden, men fertiliteten normaliseres vanligvis innen 1–4 måneder.
• Kopperspiral: Kopperspiralen påvirker ikke hormonene i det hele tatt. Det betyr at fruktbarheten kommer tilbake umiddelbart etter at spiralen er fjernet. Du kan bli gravid allerede samme måned, og menstruasjonen fortsetter som normalt fra dag én.

Faktorer som påvirker hvor raskt du blir gravid

Det finnes flere faktorer som påvirker hvor raskt kroppen kommer tilbake etter prevensjonsbruk:

• Alder er en viktig faktor. Kvinner under 30 år har ofte raskere tilbakekomst av normal syklus, mens de over 35 år kan oppleve at det tar litt lenger tid før hormonbalansen stabiliseres.
• Hvor lenge du har brukt prevensjon kan også påvirke. Langvarig bruk kan i enkelte tilfeller forlenge tilpasningsperioden noe, mens kortere brukstid ofte gir raskere tilbakekomst.
• Den naturlige syklusen før prevensjon kan påvirke. Hvis du hadde uregelmessig menstruasjon før du begynte med prevensjon, er det større sannsynlighet for at syklusen blir uregelmessig igjen etterpå. Hadde du regelmessige sykluser, vil de ofte vende tilbake til sitt naturlige mønster.

Les også: Prøver du å bli gravid – hva påvirker?

Derfor er det viktig å forstå eggløsningen din

Når du prøver å bli gravid etter å ha sluttet med prevensjon, er det viktig å vite når du har eggløsning. Normalt skjer eggløsning rundt dag 14 i en 28-dagers syklus, men det kan variere betydelig – spesielt de første månedene etter at du har sluttet på prevensjon.

Noen tegn du kan følge med på:

• Utfloden blir klarere og mer elastisk, omtrent som konsistensen på eggehvite.
• Du kan merke en lett temperaturøkning.
• Noen kjenner ømhet på den ene siden av magen.
• Du kan oppleve økt sexlyst.

En eggløsningskalender kombinert med eggløsningstester kan være til stor hjelp for å følge syklusen din og identifisere når du er mest fruktbar.

Ved å registrere disse tegnene og føre oversikt over syklusen din, kan du få bedre kontroll og øke sjansene for å bli gravid.

Når bør man oppsøke hjelp?

I de fleste tilfeller anbefales det å oppsøke helsepersonell dersom dere har forsøkt å bli gravide i ett år uten resultat. Er du over 35 år, har uregelmessig menstruasjon eller diagnoser som PCOS eller endometriose, kan det være fornuftig å oppsøke hjelp allerede etter seks måneder. Dersom mannen har kjente risikofaktorer, for eksempel etter cellegiftbehandling, kan en tidligere utredning også være aktuelt.

Kilde: www.1177.se og faktasjekket av RFSU-klinikken.