Inspirasjon
![](https://www.rfsu.com/no/wp-content/uploads/2020/01/tren-opp-bekkenbunnen-med-eller-uten-knipekuler-600x400.jpg)
5 gode øvelser for en sterkere bekkenbunn
Graviditet og fødsel innebærer en real påkjenning for bekkenbunnen, og for å unngå problemer gjelder det å knipe.... Les mer
Kategori:Intimhelse, Intimtrening
![](https://www.rfsu.com/no/wp-content/uploads/2020/01/photo-1615151857089-02bd204c9649-600x400.jpeg)
Hvorfor skal man trene bekkenbunnen?
Har du vanskeligheter med å holde deg når du må tisse, eller med å holde tett når du... Les mer
Kategori:Intimhelse, Intimtrening
![](https://www.rfsu.com/no/wp-content/uploads/2018/12/photo-1562899606-dcf0ef93a275-600x400.jpg)
Slik kan du knipetrene deg til bedre orgasmer
Vil du få mer lyst, deiligere sex og sterkere orgasmer? Da kan knipetrening varmt anbefales! RFSUs sexolog Suzann... Les mer
Kategori:Intimhelse, Intimtrening