At blive gravid efter præventionsmiddel – sådan fungerer det

At stoppe på prævention – dette sker

Når du stopper med at tage hormonel prævention, starter din krop en helingsproces. Mens du brugte prævention, er dine naturlige hormoncyklusser blevet undertrykt eller ændret. Når hormonerne forlader din krop, har systemet brug for tid til at vende tilbage til sin egen rytme.

I løbet af de første par uger normaliseres hormonniveauerne gradvist, og ægløsning kan starte igen – selvom tidspunktet varierer afhængigt af metoden du har brugt. Det er almindeligt, at menstruationen er uregelmæssig i starten, men fertiliteten vender ofte hurtigere tilbage, end mange forventer.

Mange oplever, at deres menstruation bliver kraftigere eller mere uforudsigelig de første måneder efter, at de er stoppet med prævention. Det er normalt og et tegn på, at kroppen arbejder med at finde tilbage til balancen.

Læs også: Lær din menstruationscyklus at kende.

Hvor hurtigt efter kan man blive gravid?

Den tid, det tager, før du kan blive gravid, afhænger meget af hvilken præventionsmetode du har anvendt. Her forklarer vi de mest almindelige alternativer:

Blive gravid efter præventionsmiddel

• P-piller er en af de præventionsmetoder hvor fertiliteten kan komme hurtigt
  tilbage. Allerede i løbet af den første cyklus efter du er stoppet med dem, kan
  ægløsningen komme i gang igen. Det er en almindelig misforståelse, at man er
  nødt til at vente flere måneder – du kan begynde at forsøge med det samme
  hvis du føler dig klar.
• Menstruationen vender normalt tilbage inden for 2–8 uger efter du er stoppet
  med p-piller, og fertiliteten vender tilbage hos de fleste inden for 1–3
  måneder.
• Forskning viser at cirka 80 % af kvinder bliver gravide inden for et år efter, at
  de er stoppet med p-piller.

At blive gravid efter p-ring

• P-ringen fungerer på samme måde som p-piller, og fertiliteten kan vende
  tilbage hurtigt efter du er stoppet med at bruge den.
• Menstruationen vender normalt tilbage inden for 2–6 uger, og ægløsningen
  kan vende tilbage allerede i den første eller anden måned.

At blive gravid efter p-stav

• En P-stav indeholder samme type hormon som en p-sprøjte, men i en
  længerevarende dosis. Når den fjernes, forsvinder hormonerne relativt hurtigt
  ud af kroppen, hvilket gør at fertiliteten kan vende tilbage relativt hurtigt.
• Menstruationen vender ofte tilbage inden for 3-6 uger, og ægløsning kan
  allerede forekomme i den første måned. Mange bliver gravide inden for 3–6
  måneder, efter at staven er fjernet.

At blive gravid efter spiral

• Hormonspiral: Med en hormonspiral vender fertiliteten ofte tilbage inden for 1–3 måneder efter den fjernes. Da spiralen påvirker livmoderen lokalt og bruger lave hormondoser, vender fertiliteten hurtigt tilbage for de fleste. Menstruationen kan være uregelmæssig den første måned, men cyklussen stabiliserer sig normalt inden for 1–4 måneder.
• Kobberspiral: Kobberspiralen påvirker ikke hormonerne overhovedet. Det betyder at fertiliteten vender tilbage lige efter at spiralen fjernes. Du kan blive gravid allerede samme måned, og menstruationen fortsætter som normalt fra dag et.

Faktorer der påvirker hvor hurtigt du bliver gravid

Det er flere faktorer der spiller ind i forhold til hvor hurtigt din krop genopretter sig selv efter brug af præventionsmiddel:

• Alder er en faktor, der påvirker fertiliteten generelt. Kvinder under 30 har en tendens til at komme sig hurtigere efter at have stoppet med prævention, mens det kan tage lidt længere tid efter 35 for hormonerne at finde balance igen.
• Hvor længe du har brugt prævention kan også spille en rolle. Langvarig brug kan nogle gange forlænge tilbagevending af fertiliteten lidt, mens kortere perioder ofte resulterer i hurtigere genoprettelse.
• Din naturlige cyklus før præventionsmiddel har også betydning. Hvis du havde uregelmæssig menstruation, før du startede med prævention, er du mere tilbøjelig til at få uregelmæssig menstruation igen bagefter. Hvis du havde regelmæssige cyklusser, plejer de at vende tilbage til sit normale mønster.

Læs også: Forsøge at blive gravid – hvad påvirker?

Derfor er det vigtigt at forstå din ægløsning

Når du prøver at blive gravid efter prævention, er det vigtigt at lære, hvornår du har ægløsning. Normalt sker ægløsningen omkring dag 14 i en 28-dages cyklus, men dette kan variere meget – især i de første par måneder efter man er stoppet med præventionsmiddel.

Der er nogle tegn, du kan være opmærksom på:

• Udflåden forandres og bliver klarere og mere elastisk, lidt som konsistensen på æggehvider.
• Du kan få en lille temperaturstigning.
• Nogle mærker en ømhed i den ene side af maven.
• Du kan opleve at sexlysten øger.

En ægløsningskalender sammen med ægløsningstests kan være til stor hjælp for at spore dine cyklusser og identificere, hvornår du er mest fertil.

Ved at bemærke disse tegn ovenfor, og registrere din cyklus, får du bedre kontrol og kan øge dine chancer for at lykkes med at blive gravid.

Søg hjælp til at blive gravid – hvornår?

I de fleste tilfælde anbefales det at søge lægehjælp, hvis du har forsøgt at blive gravid i et år uden held. Er du over 35 år, har uregelmæssig menstruation eller diagnoser som PCOS eller endometriose, kan det være klogt at søge hjælp efter seks måneder. Hvis manden har kendte risikofaktorer, for eksempel efter kemoterapi, kan en tidligere undersøgelse være berettiget.

Kilde: www.1177.se og faktagransket af RFSU-klinikken.