Les mer om RFSUs arbeid for seksuelle og menneskerettigheter

Fjær, håndjern eller massasje på valentinsdagen?

Kategori:Sex & lyst

Her er sexologens beste tips for hvordan du kan krydre sexlivet på alle hjerters dag.

Kjappiser og tilfeldig sex er vel og bra, men av og til kan det være deilig å gjøre det lille ekstra, og gjøre noe litt utenom det vanlige. Og hvilken dag passer vel bedre til det enn kjærlighetens dag?

Noen ganger er en kjappis akkurat det man trenger, men det er også fantastisk å sette av en hel dag, eller kveld, til bare sex. Begynn med et bad med noen deilige oljer for å koble av. Et glass vin og noen duftlys kan også bidra til å komme i riktig stemning, uansett om du skal ha sex med deg selv eller noen andre, sier Suzann Larsdotter, sexolog på RFSU.

I blant kan en kjappis være helt topp, men det er også herlig å kunne sette av en hel dag eller kveld bare for sex. Suzann Larsdotter, sexolog, RFSU

For å slappe av enda mer og bygge opp stemning og forventning, kan en sensuell massasje være deilig, både å få og gi.

Man kan for eksempel massere hverandre ved å bruke en metode som går på kommunikasjon med fargene rødt, grønt og gult. Grønt er for det man liker, rødt er for det man ikke liker, og gult er for det man ikke er helt overbevist om, men som man kan tenke seg å utforske, sier Suzann Larsdotter.

Den beste massasjen får du ved å unngå genitaliene i begynnelsen. Det vil bare øke lysten.

Legg opp kvelden med sexleketøy

Forbered et utvalg med sexleketøy og massasjeoljer og la partneren din velge hvilke du skal bruke. Eller du kan la partneren din velge for eksempel tre ting å bruke på deg? Om du er singel, kan du også gjøre det samme! Gå gjennom sexleketøyene dine, velg ut flere, eller ta deg god tid til det du synes er aller best.

Prøv ut nye fantasier på valentinsdagen

Valentinsdagen kan også være en anledning til å prøve ut noe dere har tenkt på, men ikke har fått tid til i hverdagen. Hva drømmer du og din partner eller partnere om å prøve ut? – Har dere testet bondage for eksempel? Hvis man ikke er så erfaren, kan man begynne med å binde med et slips. Hvis man synes det er ubehagelig å bli bundet fast kan man binde med noe mer symbolsk, som en sytråd. For den erfarne finnes det et bredt utvalg av rep og håndjern. Dasking er også noe som kan føles deilig, litt forbudt og spennende. Begynn forsiktig. – Rumpa er et godt sted å starte, men ta det rolig i begynnelsen, og lytt til partnerens signaler, for det er ikke alle som liker slag med full kraft.

Slå deg løs med fjær og pensler

Hvis bondage og dasking ikke er helt deres greie, finnes det mange andre ting å teste ut på valentinsdagen. Kjærtegn partneren din med en fjær, eller finn frem en pensel. – Et av mine favorittips er å ha én kopp med kokende vann og én med kaldt vann som du veksler mellom å dyppe penselen i. Hele kroppen blir omgjort til en erogen sone. Du kan også forsterke følsomheten og øke nærheten på ved å fjerne en av sansene. Du kommer til å bli overrasket over hvor stor forskjell det utgjør. – Test ved å gi partneren din bind for øynene eller et par ørepropper. Når man stenger av enkelte sanser, vil de andre bli forsterket, og man blir mer sensitiv.

Krydre sexlivet over tid

Uansett hva slags type sex du og partneren din liker er det fint å kunne sette av ekstra tid tid det. La valentinsdagen bli en dag der dere gjør sex til en opplevelse for hele kroppen, uten mas og stress. – Ha sex med alle sansene, bruk musikk og finn frem noe godt å drikke. Gi partneren din en avgrenset tidsperiode, for eksempel to timer, der du tilbyr deg å gjøre alt partneren din ønsker. Og hvis partneren din er en kvinne, ikke gi deg ved den andre eller tredje orgasmen. Fortsett å stimulere klitoris eller vent noen minutter og start igjen. Ta deg god tid og se hvor langt du kan gå.

Sist oppdatert: 2021.11.30