Fighting for body rights since 1933
RFSU - Fighting for body rights since 1933

TIETOA JA VINKKEJÄ

Lisää artikkeleita

TIETOA JA VINKKEJÄ

Kun koet halua, mutta kaipaat kosteutta

Intiimialueen kuivuus on normaalia – kaikenikäisille naisille. Se ei kuitenkaan ole asia, jonka kanssa tarvitsee elää tai jota... Lue lisää
Kategoria:Intiimiterveys

Raskaustesti herättää tunteita

Lue lisää
Kategoria:Raskaus

Klamydian tavalliset oireet

Kirvelyä pissatessa tai pahanhajuisia vuotoja – tai ei lainkaan oireita. Klamydia on yksi tavallisia seksitautejamme, mutta useimmat, jotka... Lue lisää
Kategoria:Intiimiterveys

Liukuvoideopas – valitse itsellesi sopiva liukuvoide

Kumppanin, kumppaneiden tai yksin käytettäväksi. Lämmittävä, kostea, tuoksuva tai silkinsileä. Liukuvoide tekee mukavasta vieläkin mukavampaa riippumatta siitä, minkä... Lue lisää
Kategoria:Vinkit

Näin teet suuseksistä entistä miellyttävämpää

Monien mielestä suuseksi on miellyttävimpiä asioita, mitä sängyssä voi tehdä. On kuitenkin olemassa asioita, joilla miellyttävästä voi tehdä... Lue lisää
Kategoria:Seksi ja nautinto

Miten käyttää aisteja lisäämään halua?

Seksi ja halu alkavat aina lopulta aivoista. Kosketus, tuoksu tai jonkin itseä kiihottavan näkeminen voi riittää halun ja... Lue lisää
Kategoria:Seksi ja nautinto

Kuivat limakalvot? Pieni määrä extrakosteutta voi vaikuttaa suuresti

Kuivista limakalvoista voivat kärsiä kaikenikäiset naiset. Emättimen kuivuus ei ole vain ikääntyneiden ongelma. Kuivuus voi ilmetä väliaikaisesti tai... Lue lisää
Kategoria:Intiimiterveys

Tästä tiedät, että sinulla on bakteerivaginoosi

Haisevatko vuotosi pahalta? Silloin kyseessä voi olla bakteerivaginoosi. Mutta älä ole huolissasi. Tässä tulee kaikki, mitä sinun tarvitsee... Lue lisää
Kategoria:Intiimiterveys

Toimintaterapeutin vinkit – Seksileluista apua ja iloa liikuntarajoitteisille

Jos tuntoaisti ei ole kovin herkkä, käsien käyttö on vaikeaa tai on muita liikuntarajoitteita, on silti mahdollista löytää... Lue lisää
Kategoria:Seksi ja nautinto, Vinkit

Ihmeelliset limakalvot

Kun se voi hyvin, se on vaaleanpunainen, paksu, kostea ja toimii kuin oma pieni ekosysteemi. Mutta se voi... Lue lisää
Kategoria:Intiimiterveys

Näin löydät P-pisteen

G-pisteestä puhutaan paljon. Mutta tiesitkö, että peniksellisen kehossa on piste, jonka orgasmipotentiaali on vähintään yhtä suuri? Nyt on... Lue lisää
Kategoria:Seksi ja nautinto

Anaaliopas – näin valitset oikean lelun anaaliseksiin

Mikäli anaaliseksin kokeileminen seksilelun avulla kiinnostaa, löytyy valikoimaa pienistä anaalitapeista aina suurempiin anaalidildoihin. Mutta mistä lähteä liikkeelle ja... Lue lisää
Kategoria:Seksi ja nautinto, Vinkit

Asiantuntija: Näin valitset ensimmäisen vibraattorisi

Vibraattori on hyvä lisä seksilelulaatikkoon sille, jolla on klitoris. Mutta mistä tietää, minkälaisen ostaa? RFSU:n seksologi Suzann Larsdotter... Lue lisää
Kategoria:Seksi ja nautinto, Vinkit
rfsus återförsäljare - illustration

Seksologin vinkit: näin valitset oikean lelun

Kiinnostaisiko kokeilla jotain uutta ja antaa seksielämälle uutta potkua? Siinä tapauksessa seksilelut voivat olla sinun juttusi! Mutta mikä... Lue lisää
Kategoria:Seksi ja nautinto, Vinkit

Seksielämä vaihdevuosien aikana

Vaihdevuodet muuttavat sekä elämää että seksielämää. Asiantuntijan vinkki: Unohda paineet ja keskity haluun. Lue lisää
Kategoria:Seksi ja nautinto, Vaihdevuodet

Tästä vaihdevuosissa on kysymys

Voi olla sekä helpotus että suuri muutos saavuttaa vaihdevuodet. RFSU:n kätilö Åsa Enervik kertoo, mitä kehossa itse asiassa... Lue lisää
Kategoria:Vaihdevuodet
kvinna vilar i solen

Kätilön vinkit: Näin hoidat vaihdevuosioireita

Hikoiluja, hermostuneisuutta ja kuivat limakalvot. Vaihdevuodet ovat harvoin yhtä juhlaa. Kätilö Åsa Enervik vinkkaa, mitä voit tehdä ongelmien... Lue lisää
Kategoria:Vaihdevuodet

Näin erektio toimii

Kyky saada erektio on jotakin, minkä monet näkevät itsestäänselvyytenä, mutta jotta voi saada erektion, vaatii se itse asiassa... Lue lisää
Kategoria:Erektio, Intiimiterveys

Näin hoidat potenssiongelmia

Monet viivyttelevät pitkään, ennen kuin hakevat apua potenssiongelmiinsa. Useimpia voidaan kuitenkin auttaa yksinkertaisin keinoin. Stefan Arver on miesten... Lue lisää
Kategoria:Erektio, Intiimiterveys

Nämä sairaudet voivat vaikuttaa erektiokykyyn

Diabetes, sydän- ja verisuonitaudit tai masennus -- erektio-ongelmat voivat johtua monenlaisista syistä. Jotta ongelmaa voidaan hoitaa oikealla tavalla,... Lue lisää
Kategoria:Erektio, Intiimiterveys

Asiantuntija: hyviä tapoja säilyttää erektio läpi elämän

Erektio-ongelmat ovat tavallisia, ja tulevat sitä tavallisemmiksi, mitä vanhemmaksi ihminen tulee. Jos tahtoo kasvattaa mahdollisuuksiaan säilyttää potenssinsa myös... Lue lisää
Kategoria:Erektio, Intiimiterveys
stefan arver overlakare portratt

Erektio-ongelmat: useimmat saavat apua

Noin puolella kaikista viisikymppisistä miehistä on jonkin asteen erektio-ongelma. Tosin monet viivyttelevät hoidon hakemista huolimatta siitä, että saatavilla... Lue lisää
Kategoria:Erektio, Intiimiterveys

Tee loppu toistuvista virtsatieinfektioista

Virtsatieinfektio on varsinkin naisilla hyvin yleinen vaiva. Jos on kerran saanut virtsatieinfektion, se uusiutuu herkästi. Joka kolmas nainen... Lue lisää
Kategoria:Intiimiterveys

Tarkoittaako positiivinen raskaustesti automaattisesti onnea?

Raskaustestien kuvaus nykypäivän populäärikulttuurissa ja mainoksissa on melko yksipuolinen. Useimmiten näemme heteroparin, joka tahtoo raskautua, ja se tapahtuu... Lue lisää
Kategoria:Raskaus

Ovulaatiolaskuri

Munasolu voi hedelmöittyä 24 tunnin sisällä siitä, kun se on irronnut munasarjasta. Ovulaation tarkka määrittäminen voi olla vaikeaa.... Lue lisää
Kategoria:Raskaus

Opettele tuntemaan kuukautiskiertosi

Voi olla hyvä oppia lisää kuukautiskierrosta tunteakseen paremmin oman kehonsa toiminnan - erityisesti silloin, jos yrittää tulla raskaaksi. Lue lisää
Kategoria:Raskaus

Raskauslaskuri

Laske raskausviikko ja arvioitu laskettu aika helposti raskauslaskurillamme. Laskuri perustuu keskimääräiseen 28 päivän kuukautiskiertoon, minkä vuoksi laskettu tulos... Lue lisää
Kategoria:Raskaus

Tarkistuslista: 13 tavallista merkkiä raskaudesta

On tiettyjä oireita, jotka useimmat raskaana olleet naiset tunnistavat. Kyseessä ovat ne ensimmäiset merkit, joista voi aavistaa olevansa... Lue lisää
Kategoria:Raskaus

Muista halu!

Kun toiveissa on tulla raskaaksi ja lapsen kaipuu on suuri, voi olla vaikea pitää halua yllä. Silloin helposti... Lue lisää
Kategoria:Raskaus

Virtsankarkailu – miksi harjoittaa lantionpohjan lihaksia?

Onko sinulla vaikeuksia ehtiä vessaan tai pidättää, kun treenaat tai aivastat? Inkontinenssiongelmat ovat epämiellyttäviä ja hyvin tavallisia. Kätilö... Lue lisää
Kategoria:Lantionpohjan lihakset, Raskaus

Intiimialueen karvanpoisto ilman ihoärsytystä

Monet pitävät siitä miltä siistitty tai karvaton intiimialue tuntuu ja näyttää. Sisäänkasvaneet karvat ja punaiset pilkut voivat kuitenkin... Lue lisää
Kategoria:Intiimiterveys

Höyhenet, kahleet vai hieronta? Ideoita pidemmän seksihetken mausteeksi.

Tässä tulevat seksologin parhaat vinkit siihen, kuinka maustat seksielämääsi. Lue lisää
Kategoria:Seksi ja nautinto

Lantionpohjan lihakset – 5 hyvää harjoitusta

Raskaus ja synnytys merkitsevät usein valtavaa rasitusta lantionpohjan lihaksille. Tällä sivulla on ohjeita lantionpohjanlihasten harjoituksiin, jotka parantavat hallitsematonta... Lue lisää
Kategoria:Lantionpohjan lihakset, Raskaus

Lantionpohjan lihasten harjoittaminen voi auttaa saamaan vahvempia orgasmeja

Haluatko lisätä halua, kokea parempaa seksiä ja vahvempia orgasmeja? Silloin supistusharjoitukset ovat yksi kokeilemisen arvoinen vinkki! RFSU:n seksologi... Lue lisää
Kategoria:Lantionpohjan lihakset, Seksi ja nautinto

Esittelemme G-pisteen!

Se on myyttinen. Siinä on suuri orgasmipotentiaali. G-pisteen legenda on lähtenyt siitä, että se on pieni piste, päätyäkseen... Lue lisää
Kategoria:Seksi ja nautinto