Fighting for body rights since 1933
RFSU - Fighting for body rights since 1933

Näin erektio toimii

Kategoria:Erektio, Intiimiterveys

Kyky saada erektio on jotakin, minkä monet näkevät itsestäänselvyytenä, mutta jotta voi saada erektion, vaatii se itse asiassa todella monen asian kohtaamisen. Åsa Enervik on RFSU seksuaalikasvattaja ja hän kertoo, mitä oikeastaan tapahtuu, kun penis kovettuu.

Yksinkertaisesti ilmaistuna erektiosta tai stondiksesta puhutaan, kun penis täyttyy verellä ja kovettuu. Tosi asiassa kyky saada erektio koostuu kuitenkin todella monimutkaisesta järjestelmästä, jossa monen osan on tehtävä yhteistyötä.

EREKTION SAAMISEKSI MONEN ASIAN ON KOHDATTAVA

– Jotta voimme saada erektion, monen asian on toimittava niin päässä kuin kehossa. Meidän on tunnettava itsemme rentoutuneiksi, oltava himokkaita, ja meidän on toimittava puhtaan anatomisesti ja fysiologisesti, jotta järjestelmä toimii kuten sen kuuluu, sanoo Åsa Enervik, koulutettu seksuaalivalistaja.

Peniksessä on kolme paisuvaista, kaksi siittimessä ja yksi terskassa, ja siittimen paisuvaiset täyttyvät verellä ja kovettuvat, kun saamme erektion. Erektion voimme saada monista syistä, esimerkiksi seksuaalisesta kosketuksesta tai siitä, että ajattelemme jotakin, mikä saa meidät kiihottuneiksi. Voimme saada stondiksen myös tilanteissa, joilla ei ole seksin kanssa mitään tekemistä. Esimerkiksi hiertävistä vaatteista tai nukkuessamme.

AIVOT VAIKUTTAVAT EREKTIOON

– Prosessi voi alkaa hieman eri tavoin, mutta se mikä saa peniksen täyttymään verellä, ovat aivojen lähettämät signaalit, jotka saavat verisuonia ympäröivät lihakset rentoutumaan. Se saa verisuonet rentoutumaan ja laajentumaan, ja lisää verta virtaa penikseen. Kun paisuvaiset täyttyvät ja suurenevat, vähemmän verta virtaa peniksestä pois ja prosessi vahvistaa itseään, Åsa Enervik sanoo.

Erektio jatkuu usein siihen asti, kunnes on lauennut. Sen jälkeen päädytään niin kutsuttuun lepotilaan. Silloin verisuonet supistuvat uudelleen ja läpät rentoutuvat, mikä saa veren virtaamaan pois.

STRESSI ON EREKTION TAPPAJA

Se, että verisuonten rentoutuminen on niin tärkeää erektion saamisessa, on myös selitys sille, miksi stressi on todellinen erektiontappaja.

– Stressi estää verisuonia rentoutumasta eikä veri voi silloin virrata penikseen, vaikka kuinka haluaisi. Tämän kaltainen stressi voi tulla esimerkiksi siitä, jos edelliskerralla on ollut vaikeuksia saada erektio, tai jos tuntee suorituspaineita. Siitä tulee paha kierre, Åsa Enervik sanoo.

Koska erektio on niin herkkä järjestelmä, on meidän oltava tietoisia sekä fyysisestä että psyykkisestä tilanteesta voidaksemme ymmärtää, mikä erektio-ongelmien takana on.

Päivitetty viimeksi: 2022.01.31