Tarkistuslista: 13 tavallista merkkiä raskaudesta

1. Kipeät rinnat

Pistelevä tunne, kipeät tai painavat rinnat, tummemmat nännipihat tai selkeämmät laskimot rinnoissa –ne voivat olla ensimmäinen merkki siitä, että olet raskaana.

2. Epätavallinen väsymys

Nukahdat tv:n eteen, etkä pysty lukemaan sivuakaan lempikirjastasi illalla. Väsymys on usein pahimmillaan raskauden alussa ja lopussa. Väsymys, jota moni tuntee, viestittää, että on otettava hieman rauhallisemmin.

3. Pahoinvointi

Raskauspahoinvointi ei valitettavasti kohdistu vain aamuun, vaan mihin tahansa ajankohtaan: aamuun, päivään tai iltaan. Yksi syy siihen, että jotkut ovat niin huonovointisia, on raskaushormonipitoisuuksien korkea taso. Voi olla hyvä syödä ruokaa, joka rauhoittaa vatsaa, ja mielellään napostella jotakin ennen sängystä nousemista. Tai syödä monia pieniä aterioita päivän aikana.

4. Virtsaamistarve

Tarvitseeko sinun yhtäkkiä käydä vessassa vartin välein, myös yöllä? Raskauden aikana keho tuottaa enemmän virtsaa. Kasvava kohtu voi myös painaa virtsarakkoa.

5. Päänsärky

Muutokset hormoneissa voivat johtaa päänsärkyyn. Jos epäilet olevasi raskaana, tulee sinun välttää lääkkeitä, joissa on asetyylisalisyylihappoa (kuten Magnecyl) ja ibuprofeiinia. Valitse mieluummin parasetamolia sisältäviä päänsärkytabletteja, mutta älä ota niitä liian usein.

6. Vuodot

Tavallinen seuraus. Kun kehon estrogeenihormonin taso nousee, saattaa se aiheuttaa paljonkin vuotoja.

7. Vatsakipu

Onko kyse kuukautiskivuista vai onko se merkki raskaudesta? Sitä on vaikea määrittää. Raskauden alussa kohtu kasvaa nopeasti, ja se voi aiheuttaa vaimeita, särkeviä kipuja, jotka muistuttavat kuukautiskipuja. Usein kipu paikantuu aivan häpyluun yläpuolelle, ristiselkään tai on sekoitus näitä. Niin kauan kuin ei vuoda verta, kivut ovat usein vaarattomia, mutta pahimmassa tapauksessa ne voivat kieliä kohdun ulkopuolisesta raskaudesta tai virtsatietulehduksesta, joten ota aina yhteyttä terveydenhuoltoon, jos olet huolissasi.

8. Ruokahimot

Jos yhtäkkiä tunnet pelottavan voimakasta himoa esimerkiksi appelsiinimehua tai suklaata kohtaan, voi se olla merkki raskaudesta. Tai sitten aivosi vain kujeilevat kustannuksellasi.

9. Ummetus ja turvotus

Edellisviikolla sait pillifarkkusi jalkaan ongelmitta, mutta nyt vatsa tuntuu turvonneelta. Raskauden aikana keho tuottaa ylimääräistä progesteronia, mikä vaikuttaa ruuansulatusjärjestelmään ja voi saada vatsasi tuntumaan turvonneelta ja hitaalta. Mutta melkein yhtä tavallista on, että vatsa menee päinvastoin löysälle.

10. Muuttunut makukokemus

Maistuuko kaikki yhtäkkiä paperilta tai saatko metallisen maun suuhun? Vai vaihtuvatko päivittäiset kolme kahvikuppiasi yhtäkkiä kahvitipankin inhoon? Muuttuneet makuelämykset tulevat usein esiin alkuraskauden oireena.

11. Herkkä nenä

Haiseeko roskakori pahemmalle kuin yleensä? Etkö kestä pakokaasujen hajua? Jos hajuaistisi muuttuu herkemmäksi tai et yhtäkkiä siedä tiettyjä hajuja, voi se olla merkki raskaudesta.

12. Huimaus tai pyörtyminen

Raskaana olevat naiset eivät pyörry ainoastaan elokuvissa. Verenpaine usein laskee alkuraskauden aikana. Jos verenpaine on jo ennestään matala, voi helposti tuntea huimausta tai pyörrytystä. Muista syödä ja juoda säännöllisesti.

13. Myöhästyneet kuukautiset

Monet raskauden varhaiset merkit ovat myös PMS-oireita. Kaikkein selkein johtolanka siitä, että todella olet raskaana, ovat poisjääneet kuukautiset. Kaikista listan merkeistä tämä on se, joka sinun todella on otettava vakavasti.

Jos sinulla yleensä on säännölliset kuukautiset, nyt on aika ostaa raskaustesti ja tehdä se ohjeiden mukaan. Se on ainoa varma tapa saada selville, oletko raskaana vai et.