Les mer om RFSUs arbeid for seksuelle og menneskerettigheter

Sexleketøyguide: Slik velger du riktig sexleketøy for deg

Kategori:Guider, Sex & lyst

Sexleketøy og sexhjelpemidler blir stadig vanligere og kan både brukes alene og sammen med noen du liker for å få litt ekstra nytelse. Ved hjelp av sexleketøy kan du lære deg mer om din egen kropp og hva du liker best. Leketøy kan øke lysten under forspill, hjelpe deg til å få orgasme under sex eller tilrettelegge dersom du har en funksjonsnedsettelse.

I dag finnes det er stort utvalg av morsomme sexleketøy å velge mellom, men å vite hvilket som fungerer best for deg er ikke alltid like enkelt.

Her gir RFSUs seksualoppyser Kerstin Tóth Isaxon sine beste tips for hvordan du finner det beste sexleketøyet eller sexhjelpemiddelet for deg og dine behov.

RFSUs sexleketøy for deg med klitoris

-For personer med vagina er stimulering av klitoris den absolutt vanligste måten å onanere på, og også slik de fleste lettest får orgasme. Da ville jeg anbefalt en vibrator, sier Kerstin.

Vibratorer er populære leketøy for deg med klitoris

De kommer i en overflod av varianter der du kan velge blant ulike materialer, størrelser og design. For et mer diskré leketøy finnes små vibratorer som ikke er større enn en leppestift. For mer intense vibrasjoner finnes store massasjestaver med ledning som gir mer kraft. Hvilken vibrator som passer deg best, kommer an på dine egne preferanser.

-Utvalget av vibratorer er stort og har vokst de siste årene. Noen trenger kraftigere vibrasjoner, da finnes det større staver eller såkalte wands. Om man har vanskeligheter for å få orgasme så er det denne varianten av vibratorer som er de mest effektive. Mange liker også såkalte lufttrykksvibratorer, forteller Kerstin.

Er du ny til sexleketøy kan RFSU Sweet Vibes være en fint start. Denne minivibratoren har en ribbet topp og kan brukes for stimulering av både klitoris og vagina. Et annet bra alternativ for deg som er nybegynner er RFSU Keep Me Close. Dette er et lite og diskret sexhjelpemiddel i form av en trusevibrator som stimulerer klitoris. Keep Me Close passer også for deg med funksjonsnedsettelse da du ikke trenger å holde vibratoren, men kan styre den (eller la noen andre styre den) med den medfølgende fjernkontrollen. Detter er også et passende leketøy for par der du kan legge din nytelse i partnerens hender som styrer vibrasjonene med fjernkontrollen.

Her finner du flere vibratorer fra RFSU.

Beste sexleketøy for vaginal nytelse

G-punktet er et område som sitter omtrent 3-5 cm inn i skjeden. Stimulerer man g-punktet på riktig måte kan dette gi en intens nytelse som også kan gi en såkalt sprutorgasme. Her kan man benytte seg av bare fingrene og gjøre en ”kom hit”-bevegelse, men man kan også bruke et sexleketøy som f.eks. RFSU On Spot Stimulator som er laget for stimulering av både g-punkt og klitoris.

Det viktige når det kommer til sexleketøy og sexhjelpemidler, er å prøve seg frem for å finne det som kjennes best og gir mest nytelse. Et populært sexhjelpemiddel som har funnes lenge er dildoen. Dildoen kan blant annet stimulere området ved skjedeåpningen som har mange følsomme nerveender. Også her finnes det mange ulike utforminger og spennende funksjoner å velge mellom.

RFSU Exctie Me er en glatt dildo med avtagbar sugekopp slik at du kan feste den på ulike overflater, f.eks. på en stol eller vegg. Den kan også brukes i en strap-on for lek sammen med en partner. RFSU Oh La La! er en kraftig vibrator som kan føres inn vaginalt og samtidig stimulere klitoris.

RFSU sexleketøy for deg med penis

-For personer med penis er ulike typer leketøy man fører penis inn i, de mest vanlige sexleketøyene. De kalles ofte masturbatorer eller løsvaginaer, forteller Kerstin.

Masturbatorer finnes med flere ulike funksjoner å velge mellom slik som vibrasjoner, varme eller med vakum. Du fører penis inn i et rør og kan på denne måten få en følelse som etterligner penetrerende sex.

RFSU Natural Feel er en masturbator med en strukturert innside som både vibrerer og gir varme for at du skal kunne få en naturlig følelse. En fordel med Natrual Feel er at den kan brukes når penis ikke er erigert og passer derfor også for deg som har vanskeligheter med å få ereksjon.

Masturbatorer og løsvaginaer kan ha feil størrelse for den som har gjennomført kjønnsbekreftende behandling og eksempelvis har en testopenis. Da kan strokers være et bedre alternativ. Her kan du finne strokers spesielt utviklet for testopeniser.

Et sexleketøy for deg med penis som kan øke følelsen og utholdenheten samt gi en hardere ereksjon er en penisring. Penisringen trer du på når du er stiv og plasserer ved penisroten for at blodet skal holdes igjen i penis som på denne måten blir mer følsom.

-Noen synes det er ubehagelig, mens andre synes det forsterker følelsen. Å bruke en penisring er også en fin ting om man har vansker med å opprettholde ereksjonen. Man skal dog ikke har ringen på i mer enn 20-30 minutter for å unngå å utvikle eventuelle vevsskader, forteller Kerstin.

Penisringer er bra både for deg som er nybegynner og vil teste ut sexleketøy, og for deg som er en mer erfaren bruker. RFSU Pleasure Rings inkluderer penisringer i tre ulike størrelser slik at du kan prøve deg frem til hvilken du liker best.

Anale sexlektøy for nybegynnere og erfarne

Analen er et følsomt område som kan være delig å få stimulert. For eksempel kan kvinner kjenne økt nytelse ved vaginal penetrering når de samtidig bruker en analplugg, og menn kan oppleve en ny og herlig følelse ved stimulering av prostata som sitter lengst inn i analen.

Prostataen tilsvarer kvinnens g-punkt og er en kjertel som sitter ca 5 cm opp i analen mot magen hos menn. For å stimulere p-punktet, som det også kalles, kan man enten bruke fingrene i en ”kom hit”-bevegelse, eller benytte sexleketøy. Noen liker at det er et trykk på p-punktet hele tiden, mens andre vil ha en pulserende bevegelse.

For anal stimulering finnes det mange morsomme sexleketøy å velge mellom som analplugger, analkuler, dildoer og p-punktsvibratorer.

RFSU More Pleasure er en ergonomisk p-punktsvibrator som også masserer mellomhuden og kan gi en deilig anal nytelse. Også RFSU Oh La La! og RFSU Excite Me passer utmerket til bruk for analen. Her kan du lese mer om sexleketøy for anal stimulering.

Sexhjelpemidler for deg med motorisk funksjonsnedsettelse

For personer som har motorisk funksjonsnedsettelse kan sexhjelpemidler være til stor hjelp. RFSU har sexhjelpemidler som passer for deg som har vanskeligheter med å gripe, som RFSU Excite Me, RFSU Keep Me Close og RFSU Pleasure Rings. Test hvilke sexhjelpemidler som fungerer for deg.

Slik kan du øke lysten

For å bruke sexleketøy trenger du å kjenne lyst. For å finne lysten til å leke og øke kåtheten finnes det noen tips du kan prøve.

  • Erotiske noveller: Å lese sexnoveller kan trigge i gang fantasien og gjøre deg sugen på å teste sexleketøy. Erotiske noveller finnes f.eks. i lydbokapper eller du kan låne på biblioteket.
  • Film: Filmer med sensuelle og lystfylte scener kan gjøre at du kjenner deg kåt. Google for å finne frem til hvilke filmer du tror du kan like.
  • Audioerotikk: Å lytte til audioerotikk kan øke lysten. Du kan blant annet finne noveller på: Oh Cleo, AVA Stories, Dispea Stories och Blanche Stories.

Lurt å tenke på

Bruk glidemiddel!

De fleste vil få enda mer nytelse av å bruke glidemiddel sammen med sexleketøy. Om du er tilstrekkelig våt behøver du ikke bruke glidemiddel, men prøv gjerne – de fleste synes glidemiddel øker følelsen. Når det gjelder anale sexleketøy anbefaler vi alltid å bruke glidemiddel siden analen ikke har noen naturlig lubrikasjon.

Ulike typer glidemiddel avhengig av materiale

For sexleketøy i silikon benyttes et vannbasert glidemiddel eller hybridglidemiddel (blanding av vann og silikon). Ikke bruk et rent silikonglidemiddel da dette kan skade leketøyets silikonoverflate. For sexleketøy i metall anbefales alltid silikonglidemiddel.

Penetrer sakte i begynnelsen ved anal stimulering

Ta det trinnvis når du fører inn et sexleketøy i analen. Det tar noen sekunder for musklene rundt åpningen å vende seg til følelsen og gi etter.

Rengjør nøye

Noen sexleketøy passer til å brukes til både vaginal og anal stimulering. Da er det ekstra viktig å rengjøre nøye, fremfor alt etter anal bruk. Her kan du kikke på RFSU Toy Cleaner. Bakterier fra analen skal ikke overføres til vagina.

Vanskeligheter med å gripe eller holde?

Det finnes mange sexhjelpemidler på netter for personer med motorisk funksjonsnedsettelse. Om du er nysgjerrig på RFSUs sexleketøysom også kan passe for deg som har vansker med å gripe eller holde, anbefaler deg å særlig kikke på RFSU Excite MeRFSU Keep Me Close og RFSU Pleasure Rings.

Kjøp sexlektøy fra RFSU

Det finnes mange sexleketøy å få tak i på netter, men også mange apotek tilbyr faktisk et utvalg. Her kan du kikke på våre forhandlere. Vi i RFSU synes det var naturlig å utvikle et eget sortiment med kule sexleketøy og sexhjelpemidler, siden vi har jobbet med sex og lyst siden 1933 og lært oss en god del. Vi har vurdert både popularitet og trygge materialvalg, i tillegg til inkludering og design når vi har valgt ut våre produkter. Her kan du lese mer om hele sortimentet og hvordan de ulike sexhjelpemidlene kan brukes.

Sist oppdatert: 2023.11.23