Fighting for body rights since 1933
RFSU - Fighting for body rights since 1933

Slik finner du P-punktet

Kategori:Sex & lyst

Det prates mye om G-punktet, men visste du at personer med penis også har et punkt med minst like stort orgasmepotensial? Hvis du ikke allerede har begynt, er det på tide å utforske P-punktet!

P-punktet, eller egentlig prostata, kan ses på som mannens versjon av kvinnens G-punkt. Og hvis man stimulerer det, kan man oppleve en helt ny form for nytelse.

–  P-punktet er følsomt for berøring og har veldig mange nerveender, akkurat som glans og klitoris. Og dersom man stimulerer prostata samtidig som man kommer, kan det gi sterkere orgasmer og forsterke opplevelsen, sier Pelle Ullholm, seksualopplyser i RFSU.

HER FINNER DU P-PUNKTET

Prostata er en kjertel som sitter omtrent fem centimeter opp i analåpningen, inn mot magen. Den er like stor som en valnøtt og har en litt ru overflate. For å stimulere det kan man enten bruke fingrene, eller et sexleketøy som er tilpasset nettopp stimulering av P-punktet.

– Mange synes det er godt med et trykk. Enten konstant, eller som en pulserende bevegelse. Man kan også gjøre en «kom hit-bevegelse» med fingeren, omtrent på samme måte som når man stimulerer G-punktet hos personer med vagina, sier Pelle Ullholm.

Man kan faktisk komme uten å stimulere penis. Pelle Ullholm, seksualopplyser på RFSU

Å KOMME KUN VED HJELP AV P-PUNKTET

Når man stimulerer prostata, kommer man til i hele området rundt analåpningen, og alle tilhørende nerveender. Ved å stimulere prostata blir ikke bare orgasmen sterkere. Det kan faktisk holde med å bare stimulere prostata for å få orgasme.

– Man kan faktisk komme uten å stimulere penis. Det kan kreve en del øvelse, men det er absolutt noe man kan trene opp.

 

P-PUNKTSTIMULERING PÅ EGEN HÅND

Hvis man er ny på dette med P-punktet og analstimulering, kan man begynne med å prøve seg frem på egen hånd. Og som ved all analsex er det viktig å bruke glidemiddel, og å gå forsiktig frem.

– Noen synes det føles uvant med analsex. Da kan man bruke et kondom på fingrene som en barriere, sier Pelle Ullholm.

VELG ET SEXLEKETØY SPESIELT FOR P-PUNKTET

Hvis man oppdager at man liker å stimulere P-punktet, og vil fortsette å utforske, finnes det mange ulike sexleketøy som er spesielt tilpasset akkurat dette.

– Det finnes egne dildoer, analplugger og vibratorer som er laget for å stimulere nettopp prostata. De gjør det ofte lettere å nå riktig område. Disse sexleketøyene har ofte en bøyd tupp, og er litt bredere øverst slik at de klarer å stimulere P-punktet maksimalt, sier Pelle Ullholm.

Og som alltid ved analsex gjelder det å ikke føre inn noe som ikke er tilpasset analåpningen.

– Man må være nøye med at alt man putter inn i analåpningen har en stopper eller en bredere base. Ellers kan det forsvinne inn og være vanskelig å få ut, sier Pelle Ullholm.

GI P-PUNKTET EN SJANSE

Mange menn kan føle skam rundt ulike typer analsex, til tross for at det har blitt mye mer akseptert i de senere årene. Mange menn har derfor gått glipp av den nytelsen som P-punktet kan gi.

– Man kan føle at det er litt uvant, og det kan ta litt tid å komme over den følelsen. Hvis man likevel gir det en sjanse, kan P-punktet være en kilde til masse nytelse som det er synd at ikke flere oppdager. Våg å teste det ut! sier Pelle Ullholm.

Sist oppdatert: 2021.09.09