Fighting for body rights since 1933
RFSU - Fighting for body rights since 1933

Inspirasjon

Flere artikler

Inspirasjon

Slik praktiserer du sikker BDSM

BDSM kan innebære ulike former for lek med makt og smerte, som kan oppleves både opphissende og deilig.... Les mer
Kategori:Sex & lyst

Tips for deg som er nysgjerrig på bondage

Det å binde, og se en partner ta imot og vri seg av nytelse, kan tilføre noe ekstra... Les mer
Kategori:Sex & lyst

fem sextips for en het sommer

Ferie og sommer betyr tid til solen, bading og ikke minst sex. Her kommer seksualopplyserens beste tips for... Les mer
Kategori:Sex & lyst

Grooming og sjeggtrimming

Interessen for mannlig skjønnhetspleie har fått et skikkelig oppsving, og interessen for sjeggstell øker stadig. Her kommer noen... Les mer
Kategori:Guider

De beste sexleketøyene for deg med funksjonsnedsettelse

Det å ha nedsatt følsomhet, vanskeligheter med å bruke hendene eller andre variasjoner i funksjonsevne er ingen hindring... Les mer
Kategori:Sex & lyst

Gravid som 17-åring: To streker som endret livet for alltid

Karen Bjørnholm tok en graviditetstest for moro skyld, og hun var helt sikker på at den skulle være... Les mer
Kategori:Graviditet

Positiv test midt på natten

Begge svangerskapene til Tina Valaker Brotke startet med to streker på graviditetstesten nesten før hun og kjæresten hadde... Les mer
Kategori:Graviditet

Hver negative test føltes like vond

Etter flere års prøving hadde Charlotte (29) til slutt over 50 negative graviditetstester i en skuff på badet.... Les mer
Kategori:Graviditet
Foto av en kvinne som tar en graviditetstest

To svar, men uendelig mange følelser

Vi ønsker å vise et ærligere bilde av virkeligheten som mange møter omkring det å bli eller ikke... Les mer
Kategori:Graviditet

Pisk og ris – guide til spanking for nysgjerrige nybegynnere

Spanking er den optimale miksen av smerte og nytelse, og de siste årene har flere og flere blitt... Les mer
Kategori:Guider, Sex & lyst

Symptomer og behandling av gonoré

Gonoré er en vanlig sykdom, og hvis den ikke behandles, kan man både bli steril og få blodforgiftning.... Les mer
Kategori:Intimhelse

Analguide – slik velger du riktig leketøy for analsex

For de som ønsker å utforske analsex ved hjelp av et leketøy, finnes det alt fra små analplugger... Les mer
Kategori:Guider, Sex & lyst

Slik testes og kvalitetssikres nettbutikkens produkter

Trygge, deilige og holdbare. Alle produktene i RFSUs nettbutikk kontrolleres mildt sagt iherdig. Og når det trengs en... Les mer
Kategori:Sex & lyst

Runkeegg eller løsfitte? Les mer om sexleketøyene for deg med penis!

Er du lei av vanlig runking? Ønsker du å ta onanien et steg videre? Eksperten Pelle Ullholm tipser... Les mer
Kategori:Sex & lyst

Slik bruker du en dilator

Strålebehandling, smerter ved samleie eller kjønnsbekreftende behandling. Det kan være mange ulike årsaker til at man kan trenge... Les mer
Kategori:Intimhelse, Intimtrening

Slik velger du din første vibrator

En vibrator er et must i sexleketøyskuffen for dem med klitoris. Men hvordan vet man hvilken man skal... Les mer
Kategori:Guider

5 gode øvelser for en sterkere bekkenbunn

Graviditet og fødsel innebærer en real påkjenning for bekkenbunnen, og for å unngå problemer gjelder det å knipe.... Les mer
Kategori:Intimhelse, Intimtrening

Hvorfor skal man trene bekkenbunnen?

Har du vanskeligheter med å holde deg når du må tisse, eller med å holde tett når du... Les mer
Kategori:Intimhelse, Intimtrening

Jordmoren tipser: Slik behandler du klimakteriebesvær

Svette, uro og tørre slimhinner. Overgangsalderen er ikke alltid en fest. Jordmoren Åsa Enervik tipser om hva du... Les mer
Kategori:Overgangsalderen

Dette skjer i overgangsalderen

Det å komme i overgangsalderen kan både kjennes ut som en lettelse og en stor overgang. RFSUs jordmor... Les mer
Kategori:Overgangsalderen

Sex i overgangsalderen

Overgangsalderen kan føre til at både livet i seg selv, og sexlivet forandrer seg. Ekspertens råd: Slipp kravene... Les mer
Kategori:Overgangsalderen, Sex & lyst

Hvordan vet jeg at sexleketøyet jeg kjøper er trygt?

Når man har bestemt seg for å slå til, og kjøpe et sexleketøy, kan det selvsagt dukke opp... Les mer
Kategori:Guider, Sex & lyst

Sexologens tips: Slik velger du riktig sexleketøy

Er du sugen på å teste noe nytt, og samtidig gi sexlivet et løft? Da kan sexleketøy være... Les mer
Kategori:Guider, Sex & lyst

Kondomguiden

Her får du hjelp til å finne riktig kondom for deg, både når det kommer til størrelse og... Les mer
Kategori:Guider

Bruker du kondom anses du som en bedre sexpartner

Ønsker du å fremstå som selvsikker, erfaren og ansvarlig så bør du foreslå kondom som prevensjonsmiddel. I en... Les mer
Kategori:Sex & lyst

Slik fungerer ereksjonen

Evnen til å få ereksjon er noe som mange ser på som selvsagt, men for at man skal... Les mer
Kategori:Potens

Slik behandler du potensproblemer

Mange venter lenge med å søke hjelp for sine potensproblemer. De aller fleste får effektiv hjelp når de... Les mer
Kategori:Potens

Sykdommer som kan påvirke ereksjonen

Diabetes, hjerte- og karsykdommer eller depresjon. At ereksjonen svikter kan komme av alle mulige ting. Men for å... Les mer
Kategori:Potens

Eksperten: gode vaner for å beholde ereksjonen hele livet

Problemer med ereksjonen er vanlig, og blir bare vanligere desto eldre man blir. Men det finnes noen ting... Les mer
Kategori:Potens

Slik kurerer du sopp i underlivet på kroppens egen måte

Sopp i underlivet er like vanlig som er det slitsomt. Men det finnes en enkel løsning. CandiCUR styrker... Les mer
Kategori:Intimhelse

Ereksjonsproblemer: de aller fleste får hjelp

Rundt halvparten av alle menn i 50-årsalderen har til en viss grad en form for ereksjonsproblemer. Men til... Les mer
Kategori:Potens

Glidemiddelguide – velg riktig glidemiddel

Med partner, partnere eller solo. Varmende, vått eller silkeglatt. Glidemiddel gjør det gode enda bedre, uansett hva du... Les mer
Kategori:Guider

6 tips for å unngå urinveisinfeksjon

Må du stadig på toalettet og svir det hver gang du tisser? Urinveisinfeksjon er kjipt å ha, men... Les mer
Kategori:Intimhelse

Tips til deg som prøver å bli gravid

Cirka 8 av 10 par som forsøker å bli gravide lykkes i løpet av et år. Andre må... Les mer
Kategori:Graviditet

Filmer som skildrer følelsene av å ta en graviditetstest

Man kan kjenne på veldig forskjellige følelser når man leser av resultatet på en graviditetstest, og det er... Les mer
Kategori:Graviditet

Betyr en positiv graviditetstest automatisk lykke?

Portretteringen av graviditetstester er svært ensidig i populærkultur og reklame idag. Som regel ser vi et heteropar som... Les mer
Kategori:Graviditet

Eggløsningskalender

Eggløsningskalender for deg som prøver å bli gravid. Her kan du finne ut hvilke dager du er mest... Les mer
Kategori:Graviditet

Bli kjent med menstruasjonssyklusen

Det kan være fint å bli bedre kjent med hele menstruasjonssyklusen for å forstå hvordan kroppen fungerer, spesielt... Les mer
Kategori:Graviditet

Terminkalkulator

Vil du regne ut cirka hvilken dag ditt barn kommer til å bli født på? Eller vil du... Les mer
Kategori:Graviditet

Sjekkliste: 13 vanlige tegn på graviditet

Det finnes visse symptomer som de fleste kvinner som har vært gravide kan kjenne seg igjen i. Her... Les mer
Kategori:Graviditet

Husk lysten!

Når man prøver på å bli gravid kan det være en utfordring å holde liv i lysten. Det... Les mer
Kategori:Graviditet

Intimbarbering uten røde nupper

Mange liker utseende og følelsen av et barbert underliv. Men inngrodde hår og røde prikker kan gjøre at... Les mer
Kategori:Intimhelse

Fjær, håndjern eller massasje på valentinsdagen?

Her er sexologens beste tips for hvordan du kan krydre sexlivet på alle hjerters dag. Les mer
Kategori:Sex & lyst

Den ultimate guiden i strap-on jungelen

Låst eller avtagbar? Med sele eller dobbeldildo? RFSUs sexolog Suzann Larsdotter er din ultimate guide i strap-on jungelen. Les mer
Kategori:Guider, Sex & lyst

Slik kan du knipetrene deg til bedre orgasmer

Vil du få mer lyst, deiligere sex og sterkere orgasmer? Da kan knipetrening varmt anbefales! RFSUs sexolog Suzann... Les mer
Kategori:Intimhelse, Intimtrening

La oss presentere G-punktet!

Det er myteomspunnet. Det har stort orgasmepotensiale. Og det har gått fra å omfatte et helt område. La... Les mer
Kategori:Sex & lyst