Läs mer om RFSU:s arbete för sexuella och mänskliga rättigheter

Fjädrar, bojor eller massage på Alla hjärtans dag?

Kategori:Sex & lust

Här är sexologens bästa tips för hur du kryddar sexlivet på Alla hjärtans dag.

Snabbisar och slentriansex i all ära, men ibland kan det vara härligt att göra det där lilla extra som gör sexet till något utöver det vanliga. Och vilken dag passar då bättre än Alla hjärtans dag, kärlekens dag nummer ett?!

– Ibland är snabbisar under Bolibompa jättebra, men det är också härligt att avsätta en hel dag eller kväll bara för sex. Börja med ett bad med någon härlig olja för att slappna av. Ett glas bubbel och lite doftljus kan också hjälpa en att komma ner i varv och bli redo för sex, oavsett om du ska ha sex med dig själv eller någon eller några andra, säger Suzann Larsdotter, sexolog på RFSU.

Ibland är snabbisar under Bolibompa jättebra, men det är också härligt att avsätta en hel dag eller kväll bara för sex. Suzann Larsdotter, sexolog, RFSU

För att slappna av ännu mer och bygga upp för det som komma skall kan en sensuell massage vara härligt.

–  Man kan till exempel massera varandra genom metoden rött, grönt och gult. Grönt är något man tycker är skönt, rött är något man inte gillar och gult är något som man kan tänka sig att utforska mer men inte är helt övertygad om, säger Suzann Larsdotter.

För att dra ut på det sköna kan ni till en början undvika könen, det kommer att få er att längta ännu mer.

Duka upp med sexleksaker

Efter massagen kan ni gå vidare i utforskandet. Duka upp en bricka med sexleksaker och massageoljor och låt din partner välja vad du ska använda.

Eller varför inte låta hen välja tre saker att använda på dig? Om du är singel, gör samma sak! Gå igenom sexleksakslådan eller ta dig tid för en stund med dig själv på det sätt som just du tycker är allra härligast.

Prova nya drömmar på Alla hjärtans dag

Alla hjärtans dag kan också vara ett tillfälle att testa allt det där ni tänkt på men inte kommer till skott med i vardagen. Vad drömmer du och din partner eller dina partners om att testa?

–  Varför inte krydda sexlivet med lite bondage och smisk? Om du inte är jättebevandrad kan du börja med att binda med ett badrockskärp eller symbolisk sytråd om den andre tycker det är otäckt att vara fast. Och för den som är erfaren finns en uppsjö av rep och handbojor att botanisera bland.

Även smisk är något som kan kännas både skönt, lite förbjudet och spännande. Men börja försiktigt.

–  Rumpan är ett bra ställe att börja på, men ta det lugnt i början, alla gillar inte att få slag med full kraft.

 

Gå loss med fjädrar och penslar

Om bondage och smisk inte är din grej så finns det såklart massor av andra saker att testa på Alla hjärtans dag. Smek din partner med en fjäder eller gå loss i hobbylådan och leta fram en pensel.

–  Ett av mina favorittips är att ha en kopp med kokhett vatten och en med iskallt som du sedan växlar mellan att doppa penslarna i. Det här ger väldigt speciella sensationer och hela kroppen blir som en enda erogen zon.

Ett annat sätt att förstärka känslan och öka närvaron är att ta bort ett sinne, du kommer att bli överraskad över hur stor skillnad det kan göra.

–  Testa att ge din partner en ögonbindel eller ett par öronproppar. När man stänger av vissa sinnen så förstärks andra och du blir känsligare.

Krydda sexet med tid

Oavsett vilken typ av sex du och din partner gillar, låt det ta tid. Låt alla hjärtans dag bli en dag när ni gör sexet till en helkroppsupplevelse och släpper stress och måsten.

–  Ha sex med alla sinnen, använd musik och ge din partner något härligt att dricka. Ge din partner två timmar där du erbjuder dig att göra allt det hen vill. Och om du har en partner med klitoris, ge dig inte vid andra eller tredje orgasmen. Fortsätt att stimulera eller vänta några minuter och försök igen. Ta dig tid och se hur långt du kan gå.

Senast uppdaterad: 2023.10.04