Norge er ikke lenger dårligst i Norden når det gjelder kondombruk. Flere unge brukte kondom både ved sexdebut og ved sex med ny partner. Særlig blant unge ser man en markant positiv utvikling. Det viser RFSUs årlige undersøkelse Kondomkollen 2025.
Den omfattende nordiske undersøkelsen Kondomkollen har blitt gjennomført hvert år siden 2009.
- I 2025 oppgir 40 prosent av nordmenn at de har brukt kondom det siste året. Det er en tydelig økning fra 35 prosent i 2024 og det høyeste nivået som er målt i Norge på fem år. Økningen er særlig sterk blant unge, og aller mest blant de yngste.
- Blant 16–20-åringer har andelen som brukte kondom det siste året økt fra 62 til 73 prosent. Også blant 21–35-åringer ser man en økning, fra 47 til 50 prosent.
– Sex skal være fint og gøy, og det blir det når vi tar aktivt ansvar for egen seksuell helse. Vi ser en tydelig positiv utvikling i Norge, og det er vi veldig glade for. At kondombruken nå er på sitt høyeste nivå på fem år, tyder på at flere tar ansvar, sier Pål Hansen, Brand Manager, RFSU Norge.
Flere brukte kondom ved sexdebut og med ny partner
Flere unge brukte også kondom ved sin seksuelle debut. Blant 16–20-åringer økte andelen fra 62 prosent i 2024 til 74 prosent i 2025. Andelen unge som brukte kondom sist de hadde sex med en ny partner økte samtidig fra 50 til 56 prosent. Dette peker mot en mer bevisst inngang til seksuallivet blant unge, sammenlignet med tidligere år.
Kondom er nå nordmenns vanligste prevensjonsmetode
- For første gang er kondom den mest brukte prevensjonsmetoden i Norge. 28 prosent av befolkningen oppgir kondom som sin vanligste metode, foran hormonelle alternativer som p-piller, p-stav og p-ring.
- Blant unge mellom 16 og 35 år er utviklingen enda tydeligere. Her bruker 37 prosent kondom som sin primære prevensjonsmetode, mens 33 prosent bruker hormonell prevensjon.
Last ned Kondomkollen 2025.
– Kondom er det eneste prevensjonsmiddelet som beskytter både deg og partner mot uønsket graviditet og kjønnssykdommer, forteller Hansen.
Trine Aarvold, som er lege ved Sex og samfunn i Oslo, Norges største fagsenter for seksuell og reproduktiv helse og rettigheter, har sett på tallene:
– Vi tror kanskje økningen av kondombruk skyldes en kombinasjon av at flere har fått kunnskap om seksuelt overførbare infeksjoner, og at flere er positive til å bruke kondom som prevensjon. Kondom er jo tross alt den eneste tilgjengelige prevensjonen for gutta, så vi er veldig fornøyde med en økning, sier Aarvold.
Smittetall går ned
Hos Sex og samfunn ser de at færre fikk gonoré og at det er var færre positive klamydiatester i fjor.
– På Sex og samfunn ser vi på tallene for 2025 at det var færre som fikk gonoré, og andelen positive klamydiatester fortsatt går ned. Særlig hos de som er registrert som kvinner. Vi håper denne positive trenden fortsetter, sier Trine Aarvold.
Samtidig utfordringer rundt samtykke og kommunikasjon
Samtidig viser undersøkelsen at færre nordmenn ber eksplisitt om samtykke ved å stille en direkte verbal forespørsel. Totalt gjelder dette 56 prosent, en nedgang fra året før. Blant 16–20-åringer er fallet tydelig, fra 62 til 48 prosent på ett år.
Mange opplever også at det er vanskelig å ta opp kondom i situasjonen. Bare 51 prosent synes det er lett å foreslå kondom ved sex med en ny partner, og nesten halvparten sier det blir vanskeligere å ta det opp andre gang dersom det ikke ble brukt første gang.
– Tallene viser et tydelig paradoks. Flere bruker kondom, men mange synes fortsatt det er vanskelig å snakke om både kondom og samtykke. Skal den positive utviklingen fortsette, må vi bli bedre på kommunikasjon, ikke bare intensjon, avslutter Pål Hansen.
Last ned Kondomkollen 2025.
Alle spørsmål om presse:
Pål Hansen, Brand Manager, RFSU Norge
pal.hansen@rfsu.no
Fakta om RFSU Norge og Kondomkollen
- RFSU Norge jobber for bedre seksuell og reproduktiv helse og rettigheter, med særlig vekt på kunnskap, holdningsarbeid og tilgjengelig prevensjon. Alt overskudd fra salg av kondomer og andre artikler brukes til opplysnings- og rettighetsarbeid.
- Kondomkollen er RFSUs årlige nordiske undersøkelse av holdninger, kunnskap og atferd knyttet til sex, samtykke og kondombruk.
- Undersøkelsen har blitt gjennomført årlig siden 2009 og gir et unikt sammenligningsgrunnlag over tid i Norden.
- Kondomkollen 2025 er basert på en landsrepresentativ spørreundersøkelse gjennomført digitalt i Sverige, Norge, Danmark og Finland, med over 1 000 respondenter i hvert land.
- Studien dekker aldersgruppen 16–65 år, med særlig søkelys på unge mellom 16 og 35 år, og benyttes som kunnskapsgrunnlag for forebyggende arbeid, kommunikasjon og politikkutvikling innen seksuell helse.