Fighting for body rights since 1933
RFSU - Fighting for body rights since 1933
Takaisin Seksuaalikasvatus

Hormonittomat ehkäisymenetelmät

RFSU / Seksuaalikasvatus

Ehkäisy ja siitä huolehtiminen on osa vastuullista seksielämää, jos perheenlisäys ei ole toiveena ajankohtainen. Keskeytetty yhdyntä tai niin kutsutut “varmat päivät” eivät ole varsinaisia ehkäisymenetelmiä, eivätkä luotettavasti ehkäise raskautta. Tarjolla on monenlaisia ehkäisymenetelmiä, joista kaikki eivät luonnollisestikaan sovi kaikille yhtä hyvin kuin toiset. Valitse elämäntilanteeseesi sopiva ehkäisymenetelmä, joka tuntuu sinusta hyvältä. Kondomi on ainoa ehkäisyväline, joka raskauden lisäksi suojaa seksitaudeilta.

Tällä sivulla käydään läpi hormonittomia ehkäisymenetelmiä. Näistä ehkäisymenetelmistä löytyy vaihtoehdot tilapäiseen ehkäisyn tarpeeseen, eli kondomi ja suuseksisuoja. Sterilisaatio on pysyvä ratkaisu. Lue myös hormonittomista ehkäisymenetelmistä täältä.

KONDOMI

 

Kondomi on erittäin ohut kuminen tai muovinen suoja, joka rullataan jäykistyneen peniksen päälle. Suljettu pää on joko muodoltaan pyöreä tai siinä on pieni säiliö siemennestettä varten. Osa kondomeista on käsitelty liukasteella. Kondomeja on helppo hankkia ja käyttää. Niitä voi ostaa apteekeista, elintarvikekaupoista, kioskeilta, huoltoasemilta ja monista muista paikoista. Jos kondomi rikkoutuu tai luiskahtaa pois, mahdollinen raskaus voidaan välttää käyttämällä jälkiehkäisypillereitä kolmen vuorokauden kuluessa yhdynnästä.

Suomessa myydään eniten Sultan- ja RFSU-kondomeja. Ne ovat korkealaatuisia, ja niiden kestävyys testataan erittäin huolellisesti. Oikein käytettynä kondomi suojaa tehokkaasti raskaudelta ja seksiteitse tarttuvilta taudeilta.

Kondomi on ainoa ehkäisymenetelmä, joka suojaa sekä raskaudelta että seksitaudeilta.

Miksi kondomia kannattaa käyttää?

Kondomi on hyvä valinta silloin, kun haluat nauttia seksistä täysillä ilman sukupuolitautien ja/tai epätoivotun raskauden pelkoa. Kun käytät kondomia tilapäisissä sukupuolisuhteissa, osoitat huolehtivasi sekä itsestäsi että kumppanistasi – näin näytät, että olet vastuullinen.

Jos kondomi rikkoutuu?

Kondomin rikkoutuminen on harvinaista. Mikään ehkäisymenetelmä ei kuitenkaan ole sataprosenttisen varma, ja käyttäessäsi kondomia yhdynnässä olet tehnyt kaiken mahdollisen itsesi ja kumppanisi suojaamiseksi. Seksiä ei tarvitse pelätä sen vuoksi, että kondomi saattaa rikkoutua. Mistä kondomin rikkoutuminen johtuu, ja mitä silloin pitää tehdä?

Yksi rikkoutumisen syy voi olla kondomin kanssa käytetty öljypohjainen liukaste. Se nimittäin heikentää kondomin rakennetta ja lisää hajoamisriskiä. Käytä öljypohjaisen sijaan vesi- tai silikonipohjaista liukastetta.

Toinen mahdollinen syy kondomin hajoamiseen on sen altistuminen liian suurelle rasitukselle. Näin voi käydä, jos yhdynnässä ei ole tarpeeksi “luistoa”.

Kun nainen kiihottuu, hänen emättimensä kostuu ja paisuu. Emättimestä erittyy liukasta nestettä, joka toimii yhdynnässä liukuvoiteen tapaan. Jos nainen ei ole kiihottunut eikä kostea, tai jos liukasta nestettä erittyy muusta syystä vain vähän, yhdyntä on vaivalloista ja kondomi altistuu suurelle rasitukselle, jonka seurauksena se saattaa rikkoutua. Yhdyntään ei kannata ryhtyä, jos ei ole riittävän kostea, koska siten saattaa aiheuttaa vahinkoa omalle keholleen. Jos on kiihottunut mutta kosteutta ei ole riittävästi, voi käyttää apuna liukuvoidetta.

Anaaliyhdynnässä on erityisen tärkeä käyttää paljon liukuvoidetta! Peräaukko ei eritä luonnostaan liukasta nestettä. Anaaliyhdyntä ilman liukuvoiteen käyttöä lisää kondomin hajoamisen vaaraa, ja useimpien mielestä liukuvoiteen käyttö tekee anaaliyhdynnästä myös miellyttävämpää.

Kolmas syy kondomin rikkoutumiseen voi olla epätavallisen runsas sukupuolikarvoitus tai terävät häpykarvat, jotka puhkaisevat kondomin. Ratkaisuna karvat voidaan ajella pois peniksen tyven ja/tai emättimen aukon ympäriltä.

Jos kondomi on rikkoutunut seksin aikana ja pelkäät tulevasi raskaaksi, voit käyttää jälkiehkäisypillereitä. Jälkiehkäisypillereitä saa apteekista ilman reseptiä. Jälkiehkäisypilleri tulee ottaa mahdollisimman pian, mielellään 12 tunnin kuluessa yhdynnästä (viimeistään 72 tunnin kuluttua). Se estää oikein käytettynä noin 85% raskauksista.

Kumiallergia

Useimmat markkinoilla olevista kondomeista on valmistettu lateksista. Lateksi sisältää proteiineja, joille jotkut ihmiset ovat allergisia. Lateksiallergiasta kärsiville suositellaan muovista valmistettuja kondomeja. Muovikondomit eivät ole yhtä joustavia kuin kumikondomit, mutta ne ovat usein hieman leveämpiä, joten ne mahtuvat kyllä päälle. Muovikondomit ovat hieman ohuempia kuin kumikondomit, ja muovi johtaa lämpöä, minkä sanotaan lisäävän nautintoa. Muovikondomit ovat kalliimpia kuin tavalliset kondomit. Ne myös rapisevat hieman. RFSU:n lateksittomien kondomien nimi on Sensitive.

SUUSEKSISUOJA

 

Suuseksisuoja on erittäin ohut, kumista tai lateksista valmistettu lappu, joka laitetaan kumppanin sukuelimen tai peräaukon päälle.

Miten suuseksisuoja toimii?

Suuseksisuoja on ohut kumista tai lateksista valmistettu lappu, jota voidaan käyttää esimerkiksi suuseksissä, kun nuollaan vulvaa. Se suojaa seksitaudeilta, joiden tartunta voi siirtyä suun ja sukuelinten välillä, kuten klamydialta ja herpekseltä.

Myös anaaliseksissä voidaan käyttää suuseksisuojaa. Peräaukkoa ei saa nuolla heti anaaliyhdynnän jälkeen, koska yhdynnästä voi aiheutua pieniä, yleensä vaarattomia verenvuotoja. Jos kumppanilla on suolistoinfektio, se voi helposti tarttua nuolevalle osapuolelle.

Tee oma suuseksilappu

Voit ostaa suuseksilappuja tai tehdä niitä itse. RFSU:n 17006-kondomi sopii tähän tarkoitukseen erityisen hyvin, koska sitä ei ole käsitelty liukasteella, mutta myös muita kondomeja voidaan käyttää.

Toimi näin:

1. Ota kondomi muovikuorestaan. Älä rullaa sitä auki.

2. Leikkaa ensin auki kondomin pää ja sitten sen sivu.

3. Kun rullaat kondomin auki, saat neliskulmaisen lapun.

4. Laita lappu sukuelimen tai peräaukon päälle.

5. Nauti!

KUPARIKIERUKKA

 

Nykyään käytettävät kierukat eivät enää ole spiraalin muotoisia vaan koostuvat T:n muotoisesta muovirungosta, jonka ympäri on kiedottu kuparilankaa. Vain muutaman senttimetrin kokoinen kierukka asetetaan kohtuun. Kuparikierukan toiminta perustuu pääasiassa siihen, että se heikentää siittiöiden toimintakykyä ja ehkäisee siten hedelmöittymistä. Kierukasta vapautuu vähemmän kuparia kuin ihminen saa ravinnon mukana. Valtaosa kuparista kiinnittyy kohdun limakalvoon ja poistuu kuukautisvuodon aikana.

Sopiiko kuparikierukka minulle?

Kuparikierukka asetetaan gynekologisen tutkimuksen yhteydessä. Yhtä kierukkaa voidaan käyttää viisi vuotta, mutta se voidaan myös poistaa milloin tahansa. Raskaaksi voi tulla heti, kun kierukka on otettu pois.

Hyvät puolet

Kierukka on varma ehkäisymenetelmä. Jos raskaus alkaa kierukasta huolimatta, kierukka on otettava heti pois, koska se lisää keskenmenon riskiä.

Huonot puolet

Kierukan asettaminen ja poistaminen lisää riskiä, että seksiteitse tarttuvat infektiot, kuten klamydia, leviävät munanjohtimiin. Kierukka sopii parhaiten vakituisessa parisuhteessa eläville naisille. Se voi aiheuttaa pitkäkestoisia ja runsaita kuukautisvuotoja. Lisäksi voi esiintyä runsasta valkovuotoa.

MUISTA!

Kuparikierukkakaan ei suojaa seksitaudeilta. Käytä uusissa ja tilapäisissä seksisuhteissa aina kondomia.

HEDELMÄLLISYYSTIETOKONE

 

Hedelmällisyystietokone on tarkoittu säännöllisen kuukautiskierron hedelmällisten päivien havaitsemiseen ja sitä voidaan käyttää raskauden suunnitteluun, mutta metodi ei suojaa sukupuolitaudeilta. Käytä uusissa seksisuhteissa aina kondomia.

Sopiiko hedelmällisyystietokone minulle?

Kaikille naisille ei sovi hormonaalinen ehkäisy. Kondomin ja kuparikierukan lisäksi on markkinoille tullut muitakin hormonittomia vaihtoehtoja. Yksi vaihtoehto on hedelmällisyystietokone, jonka toiminta perustuu kehon aamulämpötilan mittaukseen.

Laite tunnistaa ovulaation ajankohdan käyttäjän kielen alta mitatun lämpötilan perusteella. Hormonitasot vaihtelevat kierron aikana, mikä vaikuttaa ruumiin lämpötilaan kehon ollessa levossa. Jokaisen naisen kiertoa seuraa ainutlaatuinen lämpötilakäyrä. Kuukautisten alkaessa keho alkaa tuottamaan estrogeenihormonia, mikä pitää lämpötilan nk. matalalla tasolla. Ovulaatio saa kehon tuottamaan progesteronihormonia, mikä nostaa lämpötilan nk. korkealle tasolle, jossa se pysyy aina siihen asti, että kuukautiset alkavat.

Keskimääräinen kuukautiskierto on noin 28 päivää, joskin se vaihtelee yksilöllisesti, ja nainen on hedelmällinen vain ovulaation aikana. Jos näiden hedelmällisten päivien aikana pidättäydytään seksistä, tai käytetään kondomia tai jotakin muuta vaihtoehtoista ehkäisymenetelmää, hedelmällisyystietokoneen ehkäisyvarmuutena voidaan pitää 99,3 prosenttia.

STERILISAATIO

 

Sterilisaatio on lopullinen ehkäisymenetelmä ja sen vuoksi on tärkeä tietää, mitä leikkaus merkitsee ja mitä seurauksia päätöksellä voi olla. Päätöksen on aina perustuttava henkilökohtaiseen tilanteeseesi. Älä suostu sterilisaatioon vain siksi, että joku toinen haluaa sitä.

Miten sterilisaatio toimii?

Sterilisaatiossa suvunjatkamiskyky poistetaan leikkauksella. Siittiösolujen tai munasolujen reitti katkaistaan, jolloin hedelmöittymistä ei voi tapahtua. Miehen sterilisaatio tehdään katkaisemalla siemenjohtimet, jolloin siittiöt eivät enää pääse ulos siemennesteen mukana. Hormonien tuotanto säilyy ennallaan ja siittiöitä muodostuu yhä kiveksissä. Naisen sterilisaatio tehdään katkaisemalla munanjohtimet niin, että munasolu ja siittiöt eivät kohtaa. Munasarjat tuottavat yhä munasoluja ja naishormonia, ja kuukautiset jatkuvat ennallaan.

Harkitsetko sterilisaatiota?

Lain mukaan lääkärin on varmistettava, että sterilisaatiota haluava ymmärtää, mitä leikkaus merkitsee. Yleensä leikkauksesta keskustellaan lausunnon antavan lääkärin kanssa ennen lopullisen sterilisaatiopäätöksen tekoa. Suomessa sterilisaation hakijan on täytettävä jokin seuraavista edellytyksistä:

  • kolme alaikäistä lasta yksin tai yhdessä aviopuolison kanssa
  • hakija on yli 30-vuotias
  • mahdollinen raskaus vaarantaisi hakijan hengen tai terveyden
  • hakijan mahdollisuudet muuhun ehkäisyyn ovat epätavallisen huonot
  • on syytä otaksua, että hakijan jälkeläisillä olisi tai heille kehittyisi vaikea sairaus tai ruumiinvika
  • hakijan sairaus tai muu siihen verrattava syy vakavasti rajoittaisi kykyä hoitaa lapsia.

Hyvät puolet

Sterilisaatio on varma ehkäisymenetelmä, eikä sen jälkeen tarvita muita raskauden ehkäisymenetelmiä. Sterilisaatio sopii niille, jotka ovat täysin varmoja siitä, etteivät halua tulevaisuudessa lapsia. Sen jälkeen ei tarvitse huolehtia ehkäisymenetelmistä eikä pelätä raskaaksi tulemista, mikä voi olla suuri helpotus. Myöskään haittavaikutuksista ei tarvitse olla huolissaan. Sterilisaatio ei vaikuta miesten eikä naisten seksuaaliseen halukkuuteen.

Huonot puolet

Erityisesti nuorilla miehillä ja naisilla on aina se riski, että päätös alkaa kaduttaa myöhemmin elämän aikana. Jos lopullisen päätöksen tekeminen mietityttää vähänkin, kannattaa valita jokin muu ehkäisymenetelmä.

MUISTA!

Seksitaudit voivat tarttua myös sterilisaation jälkeen. Käytä siksi uusissa ja tilapäisissä seksisuhteissa aina kondomia.