Vaihdevuodet

Vaihdevuodet koskettavat jokaista naista. Oireet voivat yllättää, mutta apua ja helpotusta on saatavilla. Lue lisää

Miksi perimenopaussista/esivaihdevuosista puhutaan niin paljon ja mitä se on? Onko vaihe oikeasti olemassa – ja miksi siihen olisi... Lue lisää

Kuumat aallot ja mielialan vaihtelut ovat kaksi yleisintä vaihdevuosioiretta - ja monille naisille myös ne kaikkein epämukavimmat. Näitä... Lue lisää

Psyykkiset oireet voivat kuulua vaihdevuosiin; vaihdevuosien aikana on yleistä tuntea itsensä ahdistuneeksi ja jopa masentuneeksi. Vaihdevuosille on ominaista... Lue lisää

Ihon kutina ja intiimialueen kuivat limakalvot ovat yleinen vaihdevuosioire. Mutta tiesitkö, että myös suun, silmien ja nenän limakalvot... Lue lisää

Vaihdevuosien aikana unenlaatu voi heikentyä. Joillekin saattaa olla vaikeampi saada unen päästä kiinni. Myös yöheräilyä voi esiintyä. On... Lue lisää

Haluatko tietää lisää vaihdevuosista? Yli puolet vaihdevuosi-ikäisistä naisista keskustelee aiheesta mieluiten ystäviensä kanssa. Kokosimme ryhmän upeita ja rohkeita... Lue lisää

Haluatko tietää enemmän vaihdevuosista ja mitä odottaa, kun ne koittavat omalle kohdalle? Jokaisen naisen kokemus menopaussiajasta on erilainen,... Lue lisää

Monet naiset kokevat vaihdevuosien aikana yhtäkkistä painonnousua ja muita yleisiä vaihdevuosioireita, kuten kipuja, jäykkyyttä ja nivelvaivoja. Selvitä, miksi... Lue lisää

Mistä tietää, että milloin viimeiset kuukautiset tulevat? Milloin pitäisi hakeutua lääkäriin vaihdevuosista johtuvan vuodon vuoksi? Gynekologi Nina Sommerfeld... Lue lisää

Naiset haluavat yhä useammin tietää, ovatko he vaihdevuosissa. Kotona tehtävät FSH-hormonia mittaavat vaihdevuositestit ovatkin nykyään suosittuja. Mutta mitä... Lue lisää

Epäiletkö, että vaihdevuodet ovat alkaneet? Onko sinulla vaihdevuosioireita? Listasimme 13 yleisintä vaihdevuosioiretta, joita naiset voivat kokea vaihdevuosien aikana.... Lue lisää

Mietitkö, milloin vaihdevuodet alkavat ja mitä vaihdevuosiin liittyy? Tämä artikkeli kuvaa asioita, joita sinun on hyvä vaihdevuosien eri... Lue lisää

Virtsatieinfektio on naisilla hyvin yleinen vaiva. Jos on kerran saanut virtsatulehduksen, se uusiutuu herkästi. Joka kolmas nainen kärsiikin... Lue lisää

Vaihdevuodet muuttavat sekä elämää että seksielämää. Asiantuntijan vinkki: Unohda paineet ja keskity haluun. Lue lisää

Vaihdevuosien aikana moni nainen saattaa kokea emättimen kuivuutta ja yllättäviä muutoksia intiimiterveydessään. On kuitenkin olemassa apukeinoja. Lue lisää

Kun emättimen limakalvot ovat terveet, ovat ne kosteat ja hyvinvoivat. Limakalvot voivat kuitenkin myös kärsiä kuivuudesta, bakteeriepätasapainosta ja... Lue lisää

RFSU:n itsearviointitestillä voit selvittää, oletko vaihdevuosissa! Lue lisää

Vaihdevuodet tuovat mukanaan erilaisia vaiheita. Vaihdevuosien hoito kannattaa aloittaa heti, kun huomaa oireita. Vaihdevuosien hoito vaihtelee riippuen siitä,... Lue lisää

Haluatko kokea lisää halua, nautinnollisempaa seksiä ja vahvempia orgasmeja? Silloin lantionpohjan lihasten treenaaminen kannattaa! RFSU:n seksologi Suzann Larsdotter... Lue lisää

Onko sinulla vaikeuksia ehtiä vessaan tai pidättää, kun treenaat tai aivastat? Inkontinenssiongelmat ovat ärsyttäviä - ja hyvin tavallisia.... Lue lisää