Raskauden merkit – 13 yleistä raskausoiretta
Jotkut raskauden merkit ilmaantuvat varhain – joskus jopa ennen kuukautiset jäävät pois. Monet raskaana olleet tunnistavat yleisimmät raskausoireet, kuten kipeät rinnat, väsymyksen tai pahoinvoinnin. Tästä löydät listan 13 yleisimmästä raskauden oireesta, joka voi auttaa ymmärtämään, oletko raskaana.
On tärkeää muistaa, että raskauden oireet voivat vaihdella suurestikin yksilöiden välillä Jotkut ihmiset kokevat selkeitä raskausoireita, kun taas toiset eivät huomaa juuri mitään. Usein oireet voivat olla niin epämääräisiä, että niitä voi olla vaikea yhdistää suoraan raskauteen. Jos haluaa olla täysin varma, onko raskaana, on tehtävä raskaustesti, koska se on ainoa varma tapa saada vastaus. Alta löydät listan yleisistä oireista raskauden aikana.
Raskauden ajan yleisimmät oireet
1. Kipeät rinnat ja nännit – raskauden varhainen merkki
Pistely, kireät ja kipeät rinnat tai tummemmat nännipihat voivat olla yksi ensimmäisistä raskauden merkeistä. Jotkut ihmiset huomaavat myös, että rintojen verisuonet tulevat näkyvämmiksi. Tämä johtuu progesteronihormonista, joka vaikuttaa rintoihin raskauden alkuvaiheessa. Monet kuvailevat myös, että rintoihin sattuu eri tavalla kuin kuukautisten aikana, usein voimakkaammin ja jatkuvammin.
2. Epätavallinen väsymys – raskauden alku voi väsyttää erityisen paljon
Jos nukahdat yhtäkkiä sohvalle tai et jaksa pitää silmiäsi auki töiden jälkeen, se voi olla merkki raskaudesta. Progesteronihormoni nousee jyrkästi raskauden alussa ja väsyttää monia ihmisiä epätavallisen paljon. Tämä väsymys on usein voimakkainta raskauden ensimmäisinä viikkoina.
3. Pahoinvointi ja oksentelu – yleinen raskausoire
Pahoinvointi on yksi tunnetuimmista raskauden oireista, ja se voi iskeä mihin aikaan päivästä tahansa, ei vain aamulla. Syynä uskotaan olevan kohonneet hCG- ja muut raskaushormonitasot. Jotkut naiset tuntevat olonsa jatkuvasti sairaaksi, toiset vain satunnaisesti. Pienten ja säännöllisten välipalojen ja aterioiden syöminen voi tarjota helpotusta.
4. Jatkuva virtsaamisen tarve – yleisiä raskauden varhaisia merkkejä
Raskauden aikana veren tilavuus kasvaa ja munuaiset tuottavat enemmän virtsaa. Lisäksi kasvava kohtu painaa virtsarakkoa vasten. Tämä voi tarkoittaa, että joudut virtsaamaan tavallista useammin, sekä päivällä että yöllä, jopa heti raskauden alkuvaiheessa.
5. Päänsärky – hormonaaliset muutokset raskauden aikana
Hormonitasojen muutokset voivat aiheuttaa päänsärkyä erityisesti raskauden alkuvaiheessa. Jos epäilet olevasi raskaana, sinun tulee välttää lääkkeitä, jotka sisältävät ibuprofeenia tai aspiriinia. On suositeltavaa tarvittaessa valita särkyyn parasetamoli, mutta älä käytä lääkkeitä ilman, että olet keskustellut asiasta lääkärin tai äitiysneuvolan terveydenhoitajan kanssa.
6. Lisääntynyt vuoto – yleistä raskauden alkuvaiheessa
Kun elimistö tuottaa enemmän estrogeenia, se voi johtaa lisääntyneeseen, usein vetiseen vuotoon. Tämä on täysin normaalia raskauden aikana ja elimistön tapa suojata kohdunkaulaa infektioilta. Vuodon tulee olla hajutonta eikä aiheuttaa ärsytystä.
7. Vatsakipu – kuukautiskipua vai raskausoire?
Monet ihmiset ihmettelevät: voiko kuukautiskramppeja olla raskauden aikana? Vastaus on kyllä. Tylsä kipu vatsassa, erityisesti alaosassa, voi olla merkki kohdun kasvusta. Se voi tuntua normaalina kuukautiskipuna. Kipu on usein vaaratonta, mutta jos sinulla on verenvuotoa tai voimakasta kipua, ota yhteyttä terveydenhuoltoon esimerkiksi kohdunulkoisen raskauden tai virtsatietulehduksen poissulkemiseksi.
8. Tiettyjen ruokien himo – raskaus voi vaikuttaa ruokahaluun
Äkillinen himo tiettyihin ruokiin, kuten appelsiinimehuun, suklaaseen tai suolaisiin ruokiin, on yleistä raskauden alussa. Voi myös olla, että menetät ruokahalusi asioihin, joista olet aiemmin pitänyt. Kehon hormonit vaikuttavat ruokahaluun ja mieltymyksiin.
9. Ummetus tai löysä vatsa – vatsavaivoja raskauden aikana
Jotkut ihmiset saavat ummetusta ja turvotusta progesteronihormonin vuoksi, joka hidastaa ruoansulatusta. Joillain vatsa voi olla löysällä raskauden alussa. Molemmat vaihtoehdot ovat yleisiä. Vatsavaivat voivat olla yksi raskauden varhaisista merkeistä, mutta jos olet epävarma tai sinulla on pitkäaikaisia ongelmia, ole yhteydessä terveydenhuoltoon.
10. Metallinen maku suussa – muuttunut makuaisti raskauden aikana
Jotkut ihmiset kokevat metallin maun suussaan tai odottamattoman vastenmielisyyden kahvia, lihaa tai muita ruokia kohtaan. Se on yleinen oire raskauden alkuvaiheessa ja liittyy hormonaalisiin muutoksiin.
11. Herkempi hajuille – yleinen raskauden merkki
Roskien, hajuvesien tai tupakansavun haju voi tuntua tavallista voimakkaampana. Hajuaistin muutokset ovat yleisiä ja voivat tapahtua hyvin varhaisessa raskauden vaiheessa.
12. Huimaus ja pyörtyminen – matalan verenpaineen aiheuttama
Verenpaine laskee usein raskauden alkuvaiheessa. Tämä voi aiheuttaa huimausta, varsinkin jos nouset nopeasti ylös. Muista syödä ja juoda säännöllisesti ja levätä, kun kehosi sitä vaatii.
13. Kuukautisten viivästyminen tai puuttuminen – selkein merkki raskaudesta
Kaikista merkeistä tämä on luotettavin. Jos sinulla on säännölliset kuukautiset, mutta ne eivät ala, voi olla aika tehdä raskaustesti. Se on ainoa varma tapa selvittää, oletko raskaana vai et.
