Intimtræning

Intimtræning tilbyder mange fordele for din krop og dit sexliv. Når vi tænker på sundhed og træning er det ofte fysiske aktiviteter som angår hele kroppen som vi tænker på, men den intime sundhed og træning er også meget vigtig på flere områder.

Intimtræning er både nemt og sjovt

Med forskellige intimprodukter som er fremstillet til intimtræning kan du på en både nem og sjov måde træne både dine knibemuskler og din bækkenbund. Hvorfor er dette vigtigt? Jo, for det første får du en ypperlig anledning til at lære din krop at kende på et dybere plan, og forhåbentlig blive mere komfortabel i din egen krop.

Når du træner dine muskler op så de bliver stærkere, kan det medføre at du får stærkere og mere intense orgasmer – hvilket selvfølgelig er et stort plus uanset om det er med en partner eller med et sexlegetøj! Intimtræning kan også forebygge eller til og med hjælpe dig til at komme af med milde inkontinensproblemer og er en perfekt træningsmetode med forebyggende formål i forhold til graviditet og efter selve graviditeten for at bibeholde en god intimsundhed og at komme dig hurtigere.

Intimtræning giver bedre orgasmer

Ofte er det orgasmerne som driver mange til intimtræning, og hvorfor man får bedre orgasmer gennem intimtræning er muligt, afhænger af flere forskellige årsager. Ved at opbygge en stærk bækkenbund får du en mere intensiv ophidselse og når du træner øger du blodstrømmen og tilførslen og dermed mere oxygen til dit intime område, hvilket forbedrer din følsomhed og på den måde forøger den dejlige følelse.

At udføre intimtræning er ikke et stort trin, ofte behøver man kun at udføre det i nogle minutter pr. dag for at opnå et markant resultat, som giver dig alle de fordele ud er ude efter. Og med virksomheder som fremstiller nyere og bedre produkter bliver hvert lille træningspas en sand fornøjelse.

Vælg blandt små produkter såsom enkle geishakugler og knibekugler, til kegeltrænere med tilhørende app som for eksempel Elvie. Du kan også prøve et set med forskellige knibekugler for at få lige præcis det som du vil have ud af din intimtræning.