Underlivstræning
![](https://www.rfsu.com/sv/wp-content/uploads/2020/01/inkontinens-trana-backanbotten-600x400.jpg)
Inkontinens – hvorfor skal man træne bækkenbunden?
Har du svært ved at nå på toilettet, eller at holde dig når du træner eller nyser? At... Læs mere
Kategori:Graviditet, Underlivstræning
![](https://www.rfsu.com/sv/wp-content/uploads/2020/01/guide-traning-backanbotten-600x400.jpg)
Bækkenbundstræning – 5 gode øvelser!
Graviditet og fødsel indebærer en stor belastning på bækkenbunden, og for at undgå problemer gælder det om at... Læs mere
Kategori:Graviditet, Underlivstræning
![](https://www.rfsu.com/sv/wp-content/uploads/2019/03/womanizer-toys-1mqYa4ajqtU-unsplash-600x900.jpg)
Sådan kan du knibetræne dig til dejligere orgasmer
Vil du have mere lyst, dejligere sex og stærkere orgasmer? Så er knibeøvelser et hot tip! Sexologen Suzann... Læs mere
Kategori:Sex & lyst, Underlivstræning