Tegn på graviditet – 13 almindelige graviditetssymptomer
Nogle tegn på graviditet viser sig tidligt – nogle gange endda før din menstruation udebliver. Mange, der har været gravide, genkender almindelige graviditetssymptomer såsom ømme bryster, træthed eller kvalme. Her finder du en tjekliste med 13 almindelige graviditetstegn, der kan hjælpe dig med at forstå, om du er gravid.
Det er vigtigt at huske, at tegn på graviditet kan variere meget fra person til person. Nogle oplever tydelige graviditetssymptomer, mens andre næsten ikke mærker noget som helst. Ofte er symptomerne så vage, at de kan være svære at koble direkte med en graviditet. Hvis du vil være helt sikker på, om du er gravid, skal du tage en graviditetstest, fordi det er den eneste sikre måde at få et svar på. Nedenfor finder du en guide til almindelige symptomer, når du er gravid.
Almindelige symptomer på graviditet
1. Ømme bryster og brystvorter – tidlige tegn på graviditet
En prikkende fornemmelse, spændte og ømme bryster eller mørkere brystvorter kan være et af de første tegn på graviditet. Nogle oplever også, at blodkarrene på brysterne bliver mere synlige. Det er hormonet progesteron, der påvirker brysterne tidligt i graviditeten. Mange beskriver også, at det gør ondt i brysterne på en anden måde end under menstruationen, ofte mere intens og vedvarende.
2. Usædvanlig træthed – tidlig graviditet kan gøre dig ekstra træt
Hvis du pludselig falder i søvn på sofaen eller ikke orker at holde øjnene åbne efter arbejde, kan det være et tegn på graviditet. Hormonet progesteron stiger kraftigt i begyndelsen af graviditeten og gør mange mennesker usædvanligt trætte. Denne træthed er ofte stærkest i de første uger af graviditeten.
3. Kvalme og opkastning – almindelige graviditetssymptomer
Kvalme er et af de mest kendte symptomer på graviditet. Det kan komme på et hvilket som helst tidspunkt af dagen, ikke kun om morgenen. Årsagen menes at være øgede niveauer af hCG og andre graviditetshormoner. Nogle kvinder føler sig syge hele tiden, mens andre kun føler sig syge lejlighedsvis. Det kan hjælpe at spise små, regelmæssige måltider eller at have noget at tygge på.
4. Konstant tissetrang – almindeligt tidligt graviditetstegn
Under graviditeten øges blodvolumen, og nyrerne producerer mere urin. Derudover presser den voksende livmoder mod blæren. Det kan medføre, at du skal tisse oftere end normalt, både dag og nat, selv tidligt i graviditeten.
5. Hovedpine – hormonelle forandringer under graviditeten
Ændringer i hormonniveauerne kan føre til hovedpine, især tidlig i graviditeten. Hvis du har mistanke om, at du er gravid, bør du undgå medicin, der indeholder ibuprofen eller acetylsalicylsyre. Vælg hellere paracetamol ved behov, men brug ikke medicin uden at konsultere din læge.
6. Øget udflåd – almindeligt tidligt i graviditeten
Når kroppen producerer mere østrogen, kan det føre til øget, ofte vandigt, udflåd. Dette er helt normalt under graviditeten og en måde for kroppen at beskytte livmoderhalsen mod infektioner. Udflådet skal være lugtfrit og ikke forårsage irritation.
7. Ondt i maven – menstruationssmerter eller graviditetssymptomer?
Mange undrer sig: Kan man have menstruationssmerter, når man er gravid? Svaret er ja. Døve smerter i maven, specielt i den nederste del, kan være et tegn på at livmoderen vokser. Det kan føles som almindelige menstruationssmerter. Smerten er ofte harmløs, men hvis du får blødninger eller stærke smerter, bør du kontakte sundhedsvæsenet for at udelukke f.eks. en graviditet uden for livmoderen eller urinvejsinfektion.
8. Trang til bestemte madvarer – graviditet kan påvirke appetitten
Pludselig trang til bestemte fødevarer såsom appelsinjuice, chokolade eller salt mad, er almindeligt i den tidlige graviditet. Det kan også være, at du mister appetitten for ting, du tidligere kunne lide. Det er kroppens hormoner der er på spil.
9. Forstoppelse eller løs mave – mavebesvær ved graviditet
Nogle bliver forstoppede og føler sig oppustede på grund af hormonet progesteron, som bremser fordøjelsen. Andre oplever derimod løs afføring i de tidlige stadier af graviditeten. Begge typer er almindelige. Mavesmerter kan være et af de tidlige tegn på graviditet, men hvis du er usikker eller har langvarige problemer, bør du kontakte din læge.
10. Metallisk smag i munden – ændret smagssans under graviditet
Nogle mennesker oplever metalsmag i munden eller en uventet afsmag for kaffe, kød eller anden mad. Dette er et almindeligt symptom tidligt i graviditeten og kobles til hormonforandringer.
11. Øget følsomhed for lugt – et almindeligt tegn på graviditet
Lugten af affald, parfume eller cigaretrøg kan være stærkere end normalt. Ændringer i lugtesansen er almindelige og kan forekomme meget tidligt i graviditeten.
12. Svimmelhed og følelsen af at besvime – forårsaget af lavt blodtryk
Blodtrykket falder ofte i begyndelsen af graviditeten. Dette kan gøre at man føler sig svimmel, specielt hvis man rejser sig hurtigt op. Sørg for at spise og drikke regelmæssigt og hvile, når kroppen har brug for det.
13. Forsinket eller udeblivende menstruation – det tydeligste tegn på graviditet
Af alle tegn er dette det mest pålidelige. Hvis du har regelmæssig menstruation, og den ikke kommer, kan det være tid til at tage en graviditetstest. Det er den eneste sikre måde at finde ud af, om du er gravid eller ej.
