Produkter til overgangsalderen

Overgangsalderen er en naturlig fase i livet, hvor kroppen gradvist forandrer sig. Mange kvinder oplever symptomer som hedeture, svedeture, søvnproblemer, tørre slimhinder, træthed eller nedtrykthed. For at have det så godt som muligt i denne periode er det vigtigt at lytte til kroppen og tilpasse sin egenomsorg. RFSU tilbyder et bredt udvalg af produkter, der kan give støtte i overgangsalderen – fra kosttilskud og intimpleje til tests, som hjælper dig med at forstå, hvor i processen du befinder dig.

Kosttilskud til overgangsalderen

I overgangsalderen ændres hormonbalancen, hvilket kan påvirke kroppen på flere måder. RFSU’s kosttilskud til overgangsalderen er udviklet til at støtte gennem hele perioden: før, under og efter overgangsalderen. De indeholder ingredienser som blandt andet rødkløver, havtornolie, magnesium, biotin og forskellige B-vitaminer.

Målet er at bidrage til en bedre hormonel balance, mindske træthed, støtte søvnen, forbedre energiniveauet og give naturlig fugt til slimhinder og hud. RFSU har udviklet flere forskellige kosttilskud, som kan kombineres afhængigt af behov. Du finder alt fra produkter med fokus på sexlyst og energi til dem, der er udviklet til at lindre tørre slimhinder, humørsvingninger eller søvnproblemer.

Intimpleje til overgangsalderen

Når østrogenniveauet falder, bliver slimhinderne i underlivet ofte tørrere og mere følsomme. Det kan føre til ubehag som irritation, svie og kløe – både i hverdagen og i forbindelse med sex. Derfor er det ekstra vigtigt at vælge intime produkter, der er milde, fugtgivende og tilpasset den ændrede pH-værdi.

RFSU’s serie med intimpleje til overgangsalderen er særligt udviklet til at pleje underlivet uden at udtørre. Serien indeholder blandt andet en skånsom vaskeolie til daglig rengøring, en plejende creme til at lindre tørhed samt en glidecreme med hyaluronsyre, der giver en blød og naturligt fugtgivende følelse. Produkterne er parfumefri, gynækologisk testede og veganske.

Test om du er i overgangsalderen

Hvis du ønsker en indikation på, om overgangsalderen er begyndt, findes der en enkel måde at teste det hjemme. RFSU Menopause test måler niveauet af hormonet FSH i urinen – et hormon, der stiger, når kroppen går ind i perimenopausen, eller når menstruationen begynder at ophøre. Resultatet vises på blot fem minutter.

For at få et mere fuldstændigt billede anbefales det at kombinere testen med RFSU’s digitale selvvurderingstest, som er udviklet i samarbejde med læger. Den tager udgangspunkt i dine symptomer og svarer til den metode, der anvendes i sundhedsvæsenet ved udredning af overgangsalderen.