Många killar i Sverige lever i ofrivillig ensamhet, något som kan leda till psykisk ohälsa – och i värsta fall suicid. Ett sätt att bryta ensamheten kan vara att våga dejta, menar Christoffer Strokirk, som står bakom RFSU:s nya dejtingmanual för killar.
RFSU släppte sin dejtingmanual för killar i slutet av december förra året. Intresset för konkreta råd kring dejting syns tydligt. Dejtingmanualen har både fått ett rekordstort genomslag i pressen och den har dessutom gett upphov till egna trådar på forum som Reddit och Flashback. En bra fingervisning om katt tipsen landat rätt hos målgruppen. Nu finns dejtingmanualen även översatt till engelska.
Varför behövs en särskild dejtingmanual för killar?
– Tjejer har i regel lättare att prata om känslor och sex med varandra, medan de manliga könsnormerna fortfarande sitter hårt, säger Christoffer Strokirk, som i sin tidigare roll som skolinformatör på RFSU Stockholm mött många unga killar.
Alla behöver kunna uttrycka behov kring sexualitet, kropp och relationer. Men för killar kan normer om hur en kille ”ska vara” stå i vägen. Det gör också att det inte är lika lätt att nå killar för samtal om de här ämnena.
Killar är exempelvis sämre på att söka stöd på ungdomsmottagningar – bara 10–12 procent av besökarna är killar. Flera källor pekar också på att ensamhet bland unga vuxna och särskilt unga män ökar.
Att känna sig trygg med att dejta kan bli en första väg ut ur ensamheten, särskilt för den som är osäker i sociala sammanhang, menar Christoffer Strokirk.
– Guiden är en del av ett större arbete för att minska mäns psykiska ohälsa och suicid, som RFSU gör på uppdrag av Folkhälsomyndigheten.
Möter killarna på deras arenor
Christoffer Strokirk har varit med och tagit fram samt hållit i dejtingskolor på spel- och cosplaykonvent runt om i Sverige.
– Jag har själv gått på gaming-event sedan yngre tonåren och ser dem som en bra plats för att möta unga killar. Här når vi killar som kanske inte annars besöker fritidsarenor där RFSU redan är etablerade, så som fritidsgårdar och musikfestivaler.
Under dejtingskolorna fick deltagarna svara på frågor anonymt via sina mobiler, genom appen Mentimeter. Det visade sig vara ett effektivt sätt att få in funderingar som unga killar har inför en dejt.
– Det materialet blev en viktig grund för dejtingmanualen, som lanserades på spelkonventet Dreamhack förra året, säger Christoffer Strokirk.
Rak, tydlig och omtänksam guide
Dejtingmanualen är indelad i tre delar: före, under och efter dejten.
I den första delen finns tips om hur man skapar en dejtingprofil, skriver ett första meddelande och bjuder ut någon – men också om hur man förbereder sig praktiskt inför en dejt. Till exempel att duscha, använda deodorant och se över om något behöver trimmas, klippas eller noppas.
Ett annat konkret råd för att vara preppad är att ta med kondomer, om man tror att dejten kan leda till sex.
– För den som är van vid att dejta kan råden verka självklara. Men för den som aldrig varit på dejt kan oron lätt ta över – då kan manualen skapa trygghet, säger Christoffer Strokirk.
– När vi frågar unga killar vem de pratar med om sådana här saker är svaret ofta: min mamma. Därför har vi försökt vara en trygg vuxen i våra råd. Raka, tydliga och omtänksamma.
Manualen innehåller även förslag på frågor att ställa under dejten och råd om hur man går vidare om relationen tar slut. Den avslutas med tips på var man kan vända sig för mer stöd, till exempel vid psykisk ohälsa.
– Alla människor behöver relationer för att må bra, men många tycker att det är svårt. Vi vill sprida pepp och trygghet genom handfasta tips på vad man kan tänka på när man vill hitta en ny relation, säger Christoffer Strokirk.
Rekordstort genomslag i media
När dejtingmanualen lanserades fick nyheten ett rekordstort medialt genomslag. Sedan pressmeddelandet lades upp på rfsu.se har det fått över 14 000 nedladdningar – dubbelt så många som RFSU:s mest lästa sidor under samma period.
Manualen har uppmärksammats av SVT Nyheter, flera radiokanaler och dagstidningar som Göteborgs-Posten, Aftonbladet och Skånes Folkblad. Christoffer Strokirk har även medverkat i SVT:s Skavlan i ett avsnitt som handlar om dejting.
Läs mer om RFSU:s arbete för killars psykiska hälsa
Därför arbetar RFSU med killars psykiska hälsa.