Læs mere om RFSU's arbejde med seksuelle og menneskerettigheder

Glidecremeguiden – vælg den rigtige glidecreme

Kategori:Guider

Glidecreme gør det skønne skønnere, uanset hvad du vælger. Med en partner, partnere eller på egen hånd. Varmende, vådt eller silkeblødt. Her får du hjælp til at vælge din absolutte favorit.

Til den som er ude efter at øge nydelsen, kan en glidecreme være det lilla ekstra som hjælper til at få den bedste sexoplevelse. Glidecreme er ofte en aha-oplevelse, det er ikke før man prover det, at man forstår hvad man har mistet. At være våd og have glid er vigtigt for at penetrerende sex skal være lystfuldt, skønt og herligt. Et godt glid kan også gøre det mere behagligt at anvende et sexlegetøj, på egen hånd eller sammen med en anden.

Også for kvinder som har tørre slimhinder, kan glidecreme være en måde at hjælpe naturen på vej, så sexakten bliver så våd og smidig som man ønsker, for at det skal føles godt. Kroppen producerer ofte sin egen glidecreme, men ind imellem bliver man ikke våd, selvom man er liderlig! Det kan for eksempel handle om at man ammer, er stresset, eller er i overgangsalderen. Der kan glidecreme være godt at have ved hånden.

Tørre slimhinder? – Læs mere her

Det er en jungle af glidecremer at finde rundt i, men hovedsageligt tager det udgangspunkt i tre typer, afhængigt af hvad de er baseret på.

For at finde den glidecreme som passer lige præcis dig, handler på om hvornår du skal anvende den, og hvilken effekt du er ude efter. Det kan føles som en jungle af flasker og tuber, men egentlig kan alle deles ind i tre typer:

Silikonebaseret glidecreme

Silikonebaserede glidecreme giver en silkeblød fornemmelse og masser af beskyttende glid. En silikonebaseret glidecreme føles mindre våd end vandbaseret glidecreme, er drøjere i brug, og har et mere langvarigt glid. Hvilken følelse man bedst kan lide er individuelt, men nogle kan synes at en glidecreme lavet kun af silikone giver for meget glid. Silikonebaseret glidecreme er god at anvende sammen med kondomer af både latex og plast. Derimod skal du være forsigtig med at anvende silikonebaseret glidecreme sammen med sexlegetøj af for eksempel silikone og såkaldt cyberskin eftersom det kan skade materialet.

Vandbaseret glidecreme

Vandbaseret glidecreme giver både god glideeffekt og en fornemmelse af fugtning. Vandbaseret glidecreme går fint at anvende med kondom, og med alle typer sexlegetøj uden at skade nogen følsom overflade. Med en vandbaseret glidecreme beholder man en naturlig friktion, men glideeffekten varer ikke lige så længe som når man anvender silikonebaseret glidecreme. Flere kan derfor få behov for at bruge mere  glidecreme efter en stund.

Vand- og silikonebaseret glidecreme

Hybrid eller Cream Gel glidecreme er en glidecreme med mix af vand og silikone. Denne type af glidecreme giver samme langvarige glid som en silikonebaseret glidecreme, samtidigt som den fugter ligesom en vandbaseret glidecreme. Følelsen bliver en kombination af glathed og fugtning. Kombinationen af vand og silikone har plejende egenskaber, og anbefales til dig som oplever følsomme og tørre slimhinder. For mange er også denne hybrid en favorit ved anvendelse af analt sexlegetøj. Man riskerer ikke at skade silikonematerialet med meget silikone og får samtidigt en bedre glideeffekt sammenlignet med en vandbaseret glidecreme.

Det er godt at vælge den glidecreme som passer bedst til den slags sex man skal have.

Glidecreme ved vaginal sex

Ved vaginalt sex kan du anvende hvilken som helst glidecreme, men tænk på at ikke anvende en glidecreme baseret på vegetabilske olier hvis i anvender kondom. Det kan opløse og skade kondomet.

Sex med sexlegetøj

Når du anvender sexlegetøj bør du altid anvende en vandbaseret glidecreme eftersom silikonebaserede glidecremer ind imellem kan skade følsomme ydersider på sexlegetøj som er fremstillet af silikone og såkaldt cyberskin.

Glidecreme ved analsex

Når man har analsex er glidecreme et must, eftersom endetarmen ikke har nogen egen lubrikation. Ved analsex anbefales der kun silikonebaseret glidecreme. Silikonen giver både beskyttelse og langvarigt glid.

Ved oralsex

Ved oralsex anbefales vandbaseret glidecreme uden silikone. Det er også vigtigt at kontrollere at glidecremen er spiselig. Hvis man ønsker at glidecremen skal tilføre oralsex en ekstra dimension findes der også varianter med smag og duft.

kyss med tunga

Glidmedel vid MASSAGE OCH FÖRSPEL

Den första produkten många brukar prova är en så kallad massage glide. Det är ofta en vattenbaserad gel som fungerar både som massagegel och som glidmedel. Många har även extra egenskaper som värme, smak eller doft.

Vælg glidecreme efter følelsen de giver

Mange foretrækker tydeligt en bestemt slags glidecreme, som giver den helt rigtige følelse for dem. Og her gælder det at turde prøve sig frem.

  • Vandbaseret glidecreme giver både god glideeffekt og en følelse af hydrering. Mange mener at en vandbaseret glidecreme gør at de beholder en del naturlig friktion.
  • Silikonebaseret glidecreme giver en silkeblød fornemmelse og masser af beskyttende glid. Men nogle synes at en glidecreme med kun silikone giver for meget glid. Så her kan det være godt at først prøve at anvende et kombinationsprodukt før man køber en som er helt og holdent baseret på silikone.
  • Kombination af vand-og silikoneglidecreme giver samme langvarige glid som en silikonebaseret glidecreme, samtidigt som den hydrerer som en vandbaseret glidecreme. Følelsen bliver en kombination af glathed og hydrering. Det bedste af to verdener mener mange.

Varme, duft og smag – glidecreme med det lille ekstra!

Udover at give det skønne ekstra glid, findes der glidecreme som tilfører sexen noget mere. Der findes glidecreme som lugter, smager og varmer og derfor giver sexen en stærkere og dejligere følelse. Hvorfor ikke masser din partner med en glidecreme som fungerer lige så godt til massage som til sex? Eller løft oralsexen med en glidecreme som dufter og smager. Hvis du godt kan lide følelsen af varm hud, findes der glidecreme som varmer og forstærker den følelse.

Nysgerrig på at opleve endnu mere? – Læs mere her

 


Hvorfor vælge en glidecreme fra RFSU?

Alle RFSUs glidecremer indeholder godt udvalgte ingredienser og er dermatologisk og gynækologisk testede for at være sikre at anvende. Vores produkter sælges også på apoteker, hvilket viser at de stiller de høje krav indenfor både sikkerhed og kvalitet.

Og sidst men ikke mindst: når du vælger en glidecreme fra RFSU bidrager du også til at gøre verden lidt bedre. Alt vores overskud går nemlig til RFSUs ideelle arbejde for ligestilling og seksuel sundhed, både her i Norden og i verden. Læs mere om vores arbejde For The Freedom Of Every Body, her.

Sidst opdateret: 2023.10.17