Minkä ikäisenä esivaihdevuodet tavallisesti alkavat?

Perimenopaussi, joka tunnetaan yleisesti nimellä esivaihdevuodet, voi alkaa jo 40-vuotiaana, kun munasarjojen estrogeenituotanto alkaa vähentyä. Monet naiset kokevat kuitenkin ensimmäisiä vaihdevuosioireita yleensä vasta 45-vuotiaina. Perimenopaussissa nainen on aloittanut matkansa kohti vaihdevuosia, ja tämä vaihe voi kestää useita vuosia. Koetut ongelmat ovat hyvin yksilöllisiä. Joillakin naisilla on vain vähän tai ei lainkaan oireita esivaihdevuosien aikana, kun taas toiset kokevat suuriakin muutoksia olossaan ja elämässään. 

Esivaihdevuosien aikana kuukautiskierto voi muuttua ja varsinaiset vaihdevuosioireet alkavat. Esivaihdevuodet tunnistaa usein kuukautiskierron muutoksista, kuten runsaammasta vuodosta ja/tai tiheämmästä kierrosta. Jotkut naiset huomaavat esivaihdevuodet ensimmäiseksi mielialan muutoksina tai suurempana herkkyytenä esimerkiksi stressille ja ahdistukselle. Vaihdevuosien aikana kehossa tapahtuvat fyysiset muutokset aiheuttavat usein väsymystä ja yleistä energian ja jaksamisen puutetta. On myös tavallista, että univaikeuksia esiintyy joko ajoittain tai pidempikestoisesti.