Milloin vaihdevuodet alkavat? 

Vaihdevuosien alkaminen on yksilöllistä ja riippuu monista tekijöistä, kuten geeneistä, liikuntatottumuksista ja ruokavaliosta. Vaihdevuosioireet ja niiden voimakkuus vaihtelevat myös naisten välillä. Vaihdevuodet eivät tapahdu yhdessä yössä, vaan kyseessä on hidas prosessi, joka kestää useita vuosia. Oireet ovat usein salakavalia, ja naisen voi olla vaikea määritellä niitä tarkasti.  

Vaihdevuodet sijoittuvat yleensä 40-65 ikävuoteen. Menopaussi tapahtuu keskimäärin 50-52 vuoden iässä, mutta sen yksilöllinen vaihteluväli on kuitenkin suuri, ja menopaussi voi olla 45–65 vuoden iässä. Pienellä osalla naisista menopaussi tapahtuu jo ennen 45 vuoden ikää.