Glidecremeguiden – vælg den rigtige glidecreme

Glidecremer gør sex mere behageligt, uanset hvad du vælger. Med en partner, partnere eller på egen hånd. Varmt, vådt eller silkeblødt. Her får du hjælp til at vælge din absolutte favorit.

For dem, der ønsker at øge nydelsen, kan en glidecreme være det lille ekstra, der hjælper med at maksimere sexoplevelsen. Glidecremer er ofte en aha-oplevelse, det er først, når du har prøvet dem, at du forstår, hvad du har savnet. Vådhed og glid er vigtige for, at penetrerende sex er behageligt, dejligt og vidunderligt. En god glidecreme kan også gøre det mere behageligt at bruge sexlegetøj, alene eller sammen med en anden.

Og for kvinder, der har tørre slimhinder, kan glidecremer være en måde at hjælpe naturens gang, sådan at sexakten bliver så våd og glat, som de ønsker, for at det skal føles godt. Kroppen producerer ofte sin egen glidecreme, men nogle gange bliver man ikke våd, selvom man er liderlig! Det kan for eksempel være på grund af at man ammer, er stresset eller er i overgangsalderen. I så fald kan glidecreme være en god idé.

Der findes en jungle af glidecremer, men der er hovedsageligt tre typer afhængigt af, hvad de er baseret på.

Forskellige typer af glidecreme

At finde den rigtige glidecreme til dig, afhænger af, hvordan du vil bruge det, og hvilken effekt du leder efter. Det kan føles som en jungle af flasker og tuber, men egentlig kan de alle deles ind i tre typer:

Silikonebaseret glidecreme

Silikonebaserede glidecremer giver en silkeblød følelse og masser af beskyttende glid. En silikonebaseret glidecreme føles mindre våd end vandbaserede glidecremer, er mere drøj i brug, og har en længerevarende glideeffekt. Hvilken følelse man bedst kan lide, er individuelt, men nogle vil måske synes, at en glidecreme lavet af kun silikone giver for meget glid. Silikonebaserede glidecremer kan bruges med både latex-og plastikkondomer.

Derimod skal du være forsigtig med at bruge silikonebaseret glidecreme sammen med sexlegetøj af silikone og såkaldt cyberskin, da det kan beskadige materialet. Nogle af vores mest populære silikonebaserede glidecremer er RFSU Glow Lube, RFSU Magic Lube og RFSU Velvet Lube.

Vandbaseret glidecreme

Vandbaserede glidecremer giver både en god glideeffekt og en følelse af hydrering. Vandbaserede glidecremer kan bruges med kondomer og med alle typer sexlegetøj uden at beskadige enhver følsom overflade. Med en vandbaseret glidecreme opretholder du en naturlig friktion, men glideeffekten varer ikke så længe som ved brug af en silikonebaseret glidecreme. Nogle kan derfor have brug for at påføre mere glidecreme efter et stykke tid. To populære, vandbaserede glidecremer fra RFSU er 37°C Lube og Biotic Lube, som også har plejende egenskaber.

Hybrid glidecreme

Hybridglidecreme er en glidecreme til tørre slimhinder med en blanding af vand og silikone. Denne type glidecreme giver det samme langvarige glid som en silikonebaseret glidecreme, samtidig med at det fugter som en vandbaseret glidecreme. Følelsen er en kombination af glathed og hydrering. Kombinationen af vand og silikone har plejende egenskaber og anbefales til dig, der har skrøbelige og tørre slimhinder. For mange er denne hybrid også en favorit, når man bruger analsexlegetøj. Man risikerer ikke at beskadige silikonemateriale med meget silikone og får samtidig en bedre glideeffekt sammenlignet med en vandbaseret glidecreme.

Populære glidecremer i denne kategori er RFSU Glow Lube, RFSU Magic Lube og RFSU Natural Moist Glide, som er specielt udviklet til dem, der oplever tørre slimhinder.

Glidecreme til vaginal sex

Til vaginal sex kan du bruge enhver glidecreme, men husk at ikke bruge en glidecreme baseret på vegetabilsk olie, hvis I anvender kondom. Det kan opløses og beskadige kondomet.

Glidecremer til sexlegetøj

Når du bruger sexlegetøj, bør du altid bruge en vandbaseret glidecreme, da silikonebaserede glidecremer nogle gange kan beskadige følsomme overflader på sexlegetøj lavet af silikone, eller såkaldt cyberskin.

Glidecremer til analsex

Når man har analsex er glidecreme et must, da endetarmen ikke har sin egen lubrikation. Ved analsex anbefales kun silikonebaserede glidecremer. Silikone giver både beskyttelse og langvarigt glid.

Glidecremer til oralsex (smag og duft)

Til oralsex anbefales vandbaseret glidecreme uden silikone. Det er også vigtigt at kontrollere, at glidecremen er spiselig. Hvis man ønsker, at glidecremen skal tilføje en ekstra dimension til oralsex, findes der også varianter med smag og duft.

Glidecremer til massage & forspil

Det første produkt, mange plejer at prøve, er en såkaldt massage glide. Det er ofte en vandbaseret gel, der fungerer både som massagegel og som glidecreme. Mange har også ekstra egenskaber såsom varme, smag eller duft. Et populært produkt er RFSU Turn Up The Heat Massage Glide, som er en vandbaseret, varmende glidecreme og massagegel i én – udviklet til både helkropsmassage og intime øjeblikke.

Vælg glidecremer baseret på den følelse, de giver

Mange foretrækker tydeligvis en bestemt type glidecreme, som giver dem den rette følelse. Og her er det vigtigt at turde prøve sig frem.

Vandbaserede glidecremer giver både en god glideeffekt og en følelse af hydrering. Mange mener, at en vandbaseret glidecreme giver dem mulighed for at bevare en del naturlig friktion.
Silikonebaserede glidecremer giver en silkeblød følelse og masser af beskyttende glid. Men nogle synes at en glidecreme med kun silikone giver for meget glid. Så her kan det være en god idé at først prøve at bruge et kombinationsprodukt, før man køber et, der udelukkende er baseret på silikone.
En kombination af vand-og silikone-glidecreme giver det samme langvarige glid som en silikonebaseret glidecreme, samtidig med at det fugter som en vandbaseret glidecreme. Følelsen bliver en kombination af glathed og hydrering. Det bedste fra begge verdener, mener mange.

Varme, duft og smag – glidecreme med det lille ekstra!

Udover at give det dejlige ekstra glid, findes der glidecremer, der tilføjer noget ekstra til sex. Der findes glidecremer, der dufter, smager og varmer, og derfor giver sex en stærkere og mere intens følelse. Hvorfor ikke massere din partner med en glidecreme, der fungerer lige så godt til massage som til sex? Eller forbedre oralsex med en glidecreme, der dufter og smager. Hvis du kan lide følelsen af, at huden bliver varm, findes der glidecremer, der varmer og forstærker den følelse.

Hvorfor vælge en glidecreme fra RFSU?

Alle RFSU’s glidecremer indeholder omhyggeligt udvalgte ingredienser og er dermatologisk og gynækologisk testet for at være sikre at bruge. Vores produkter sælges også på apoteker, hvilket viser, at de har opfyldt høje standarder for både sikkerhed og kvalitet.

Og sidst men ikke mindst: Når du vælger en glidecreme fra RFSU, bidrager du også til at gøre verden lidt bedre. Alt vores overskud går til RFSU’s velgørende arbejde for ligestilling og seksuel sundhed, både i Sverige og rundt om i verden. Læs mere om vores arbejde For The Freedom Of Every Body her.

2026-01-04 1000 37°C Lube – en naturlig, vandbaseret glidecreme 0