Graviditetskalender – beregn graviditetsuge og terminsdato

Vil du beregne hvilken graviditetsuge eller få en foreløbig terminsdato? Med vores graviditetskalender kan du hurtigt beregne, hvor langt i graviditeten du er kommet, og hvornår barnet forventes at blive født. Indtast datoen for din sidste menstruation – kalenderen er baseret på en gennemsnitlig cyklus på 28 dage.

Hvilken graviduge er jeg i?

For at finde ud af, hvilken graviditetsuge du er i, skal du kende den sidste dag, din menstruation begyndte. Den dag beregnes som den første dag i graviditeten, selvom befrugtning normalt først sker omkring to uger senere. Ved at tælle ugerne derfra kan du få et estimat af, hvor langt din graviditet er kommet. Brug gerne vores graviditetskalender for at enkelt beregne din graviditetsuge og få en oversigt over hele graviditeten.

Hvordan fungerer en graviditetskalender?

Graviditetsuger tælles fra den første dag i din sidste menstruation, selvom undfangelsen normalt sker omkring to uger senere. Det betyder, at man teknisk set betragtes som gravid, allerede før ægget rent faktisk er blevet befrugtet. Kalenderen hjælper dig med at holde styr på hver uge af graviditeten og hvor langt du er kommet. At have en tydelig oversigt kan være en stor hjælp for at følge fostrets udvikling uge for uge. Ved at beregne graviditetsugen kan du også få en idé om, hvornår det er tid til forskellige undersøgelser og kontrol.

Graviditetskalender

Här kan du räkna ut vilken graviditetsvecka du eller din partner är i, och ett ungefärligt födelsedatum. Fyll i datum för senaste menstruation och klicka sedan på “Beräkna”. Kalendern utgår från en genomsnittlig menstruationscykel på 28 dagar.

Du er i uge:

Estimeret fødselsdato:

*OBS! Dessa beräkningar är baserade på vissa antaganden och kanske inte stämmer exakt för just dig.

Vilken vecka är man i?

När man ska räkna ut hur långt en graviditet har kommit börjar man med den senaste mensens första dag. Det räknas som graviditetens första dag, trots att man egentligen inte är gravid ännu. Sedan räknar man veckorna som följer.

Det skiljer sig ofta mellan hur vården uttrycker vilken vecka man är i och hur de flesta blivande föräldrar uttrycker det. När en blivande förälder säger “jag är i vecka 20” brukar det betyda att 19 hela veckor har gått, och att man befinner sig i den påbörjade 20:e veckan. Kanske har det gått tre dagar in i den 20:e veckan. Detta kallar en barnmorska för vecka 19 + 3. Det beror på att vården enbart räknar de hela veckorna, plus dagarna i den påbörjade veckan.

Hvad er den forventede terminsdato?

Den forventede terminsdato, er den dato, hvor barnet forventes at blive født ifølge kalenderen. Den er baseret på den første dag i din sidste menstruation og en gennemsnitlig graviditet 40 uger. Da ægløsning og befrugtning forekommer på forskellige tidspunkter for forskellige mennesker, er terminsdato altid en omtrentlig dato. De fleste børn fødes ikke præcis på deres terminsdato, men engang mellem uge 37 og 42. Terminsdato bruges primært som et pejlemærke for at planlægge lægebesøg og overvågning af graviditetens udvikling.

Hvor præcis er en graviditetskalender?

En graviditetskalender giver et et omtrentligt svar baseret på, hvornår din sidste menstruation startede, og en gennemsnitlig menstruationscyklus på 28 dage. Det er en nem og praktisk metode til at beregne graviditetsugen og din forventede terminsdato. Men da alle cyklusser er forskellige, og ægløsning kan forekomme tidligere eller senere, er det ikke en eksakt videnskab. For at få en mere præcis dato bruges ultralyd ofte tidligt i graviditeten. Den justerer ugen og terminsdato baseret på fosterets størrelse. Kalenderen er derfor et godt første estimat, men datoen kan dog blive justeret senere i graviditeten.

Hvor mange uger er man gravid?

En fuldbåren graviditet plejer at vare omkring 40 uger, eller 280 dage, regnet fra den første dag i din sidste menstruation. Det er vigtigt at huske, at graviditetens længde kan variere lidt fra person til person. Nogle føder et par uger før den forventede dato, andre et par dage efter. Men uanset hvornår barnet vælger at ankomme, så er graviditetskalenderen en god støtte til at følge dine fremskridt og holde styr på, hvor du er i din graviditet.

Hvad betyder uge 19+3?

Uge 19+3 betyder, at der er gået 19 hele graviditetsuger, og at du er på den fjerde dag i uge 20. Inden for sundhedsvæsenet tælles graviditetsuger altid på denne måde – hele uger plus dage ind i den aktuelle uge. Så hvis du for eksempel er i uge 19+3, er der gået 136 dage siden graviditetens første dag (regnet fra den første dag i din sidste menstruation). Mange kommende forældre siger i stedet, at de er i uge 20.

Kilde: www.1177.se samt faktagransket af RFSU klinikken

Sidst opdateret: 2025.09.01