Knipträning ger bättre sexliv, starkare orgasmer och får musklerna i form igen efter graviditet. De flesta vet att det är bra att knipa, men tyvärr är det inte lika många som faktiskt gör det. Här hittar du hjälpmedel.
Att knipträna ger en stark bäckenbotten som gör det lättare att hålla tätt när man blir äldre och gör musklerna starka igen efter en graviditet. Läs gärna vår artikel om bäckenbottenträning där vi tipsar om olika övningar för bäst resultat. Att knipa ger också starkare orgasmer, och om du har en manlig partner kan knipandet även ge honom en extra skön känsla.
Man kan knipträna både med och utan redskap, men för att få hjälp att hitta rätt muskler är knipkulor en bra grej. Att använda knipkulor – eller geishakulor som de också kallas – gör det roligare att knipa och gör att man lätt kan trappa upp träningen och stegvis bli starkare.
Här hittar du allt från vanliga knipkulor till den riktigt avancerade Elvie Trainer Apotek där du direkt kan se dina framsteg och få feedback via en app.
Om du vill ha tips och råd för att komma igång med knipandet kan du läsa vår artikel om knipträning och hur du kan knipa dig till ett starkare underliv och ett bättre sexliv.
Att få starkare muskler kan ta ett tag, men knipandet ger faktiskt belöning omedelbart. När man kniptränar fylls svällkropparna i könet med blod och man blir känsligare för sexuell stimulering. Man kan faktiskt till och med få orgasm bara genom att knipa.
Kundtjänst: 08-633 46 01 (mån-fre: 8-16.30)