Fighting for body rights since 1933
RFSU - Fighting for body rights since 1933

Så utövar du BDSM säkert

Kategori:Sex & lust

BDSM kan innehålla olika typer av lek med makt och smärta som kan vara upphetsande och skönt. Men det gäller att veta vad man gör. Så innan du börjar, läs vår information för säker BDSM.

Att leka med att dominera eller domineras av sin partner kan vara både spännande, utlämnande och tillföra sexlivet något alldeles extra. Men innan man börjar finns det några saker som är bra att tänka på.

Samtycke, kommunikation, omhändertagande och försiktighet.

Inom BDSM pratar man ofta om de fyra C:na: consent, communication, caring och caution. På svenska betyder det ungefär samtycke, kommunikation, omhändertagande och försiktighet. Fyra ord som är själva hörnstenarna för att kunna utöva BDSM säkert.

Samtycke

Se till att alla inblandade är med på det som sker. Innan man börjar leka måste man vara överens om vad som ska ske och vara säker på att allt sker av fri vilja.

Kommunikation

Prata igenom i förväg vad ni ska göra och hur ni ska göra det. Var detaljerade. Hur hårt ni ska binda varandra? Var ska ni smiska och hur hårt? Kommunicera även under tiden och stäm av att allt känns bra innan ni fortsätter. Om man vill kan man använda sig av ”stoppljuset” för att kommunicera. Grönt betyder att allt känns bra och att man kan fortsätta. Gult betyder att man ligger på gränsen och inte ska gå längre. Rött betyder att man ska avbryta direkt.

Omhändertagande

Ta hand om den du leker med och visa omtanke. Se till att personen känner sig trygg och omhändertagen även efteråt. Om personen vill så kan ni prata om det ni gjort. BDSM ska vara en positiv upplevelse men kan också vara överväldigande vilket man behöver vara medveten om.

Försiktighet

Var försiktig. Ta det lugnt, var lyhörd och stäm hela tiden av med din partner. Det är bättre att vara för försiktig än tvärtom. Det gäller särskilt om man inte är van BDSM-utövare.

BDSM och lagen

Att gå över någons gräns och att göra saker som en person inte samtyckt till är lika straffbart när det sker inom ramen för BDSM som annars. Om en person hävdar att hen utsatts för brott i samband med BDSM blir det upp till domstolen att bedöma om gränsen för vad den som underkastat sig samtyckt till passerats eller inte.

Enligt svensk lag kan man heller inte samtycka till grov misshandel eller annan allvarlig kroppsskada.

Vanliga produkter för att utöva BDSM

Piskor och paddlar: Slå kontrollerat och börja lätt. För att få en känsla av hur hårt du kan ta i kan du pröva på till exempel en soffkudde. Håll dig till mjuka delar av kroppen som rumpan och låren, då riskerar du inte att skada den du smiskar.

Handklovar: Kom överens innan om vad som ska hända och vad som är tillåtet att göra med den som sitter fast. Välj ett par handklovar som är mjuka och inte skär in i huden. Det är också viktigt att de går lätt att snabbt ta av. Om den som sitter fast vill komma loss, släpp genast loss personen.

Rep: Välj ett mjukt rep, gärna ett rep som är speciellt anpassat för bondage. Använd absolut inte rep i plast eller syntet. De kan skära in och orsaka brännsår. Tänk också på att inte binda för hårt. Man ska kunna få in ett finger emellan, annars finns det risk för att blodtillförseln stryps. Lämna aldrig en person som är bunden ensam och ha gärna en repsax nära till hands så att repen lätt kan lossas.

Ögonbindel: Kom överens innan om vad som ska hända med den som inte ser. Tänk på att man är utlämnad när man inte ser, så kommunicera och var vaksam på din partners signaler. Om du är det minsta osäker på om din partner uppskattar det du gör – sluta.

Publiceringsdatum: 2020.05.06
RFSU använder cookies på denna webbplats. Genom att fortsätta surfa på webbplatsen accepterar du vår användning av cookies. Läs mer om cookies.