Fighting for body rights since 1933
RFSU - Fighting for body rights since 1933

Barnmorskan: Så använder man en dilator

Kategori:Intimhälsa, Intimträning

Strålbehandling, smärta vid samlag eller könsbekräftande behandling. Skälen till att man kan behöva använda en dilator är flera. RFSU:s barnmorska Åsa Enervik berättar vad en dilator är och hur den fungerar.

Dilatorer är ett slags stavar som används för att töja slidan eller gradvis vänja den vid penetration. Till exempel kan man använda en dilator för att behandla slidkramp eller olika typer av smärta vid omslutande sex.

– Dilatorer är också ett bra sätt att hålla vaginan öppen efter strålning eller efter att man gjort en könsbekräftande operation, säger Åsa Enervik, barnmorska på RFSU-kliniken.

Ett bra sätt att minska spänningarna är att varva mellan att knipa om dilatorn och att slappna av i bäckenbotten. Åsa Enervik, Barnmorska, RFSU

Dilatorer vid samlagssmärta

Om man har smärta i vulvan, som vestibulit/volvodyni eller vaginism kan musklerna i slidan bli så spända att det gör ont eller inte går att ha omslutande sex. Om man vill kunna ha den typen av sex kan ett sätt vara att träna med en dilator. Med hjälp av den kan man gradvis vänja slidan vid penetration och få spänningarna att minska.

– Ett bra sätt att minska spänningarna är att varva mellan att knipa om dilatorn och att slappna av i bäckenbotten, säger Åsa Enervik.

Dilatorer efter strålning och operation

Dilatorer kan också användas för att hålla slidan öppen efter strålning då slemhinnorna kan bli torra och mindre elastiska.

– Det finns också en risk för att slidan blir snävare efter strålning vilket kan göra det svårare att till exempel ha omslutande sex. För att förhindra det kan man använda en dilator som hjälper till att hålla slidan öppen, säger Åsa Enervik.

Samma sak gäller om man är transperson och har en vagina som skapats på kirurgisk väg. Även då behöver man använda en dilator för att hålla slidan öppen och förhindra att den växer ihop.

Hur använder man en dilator?

Dilatorn för man försiktigt in i slidan och drar ut. Det är viktigt att den kommer in så långt som möjligt, risken för sammanväxningar är nämligen störst längst in i slidan. Ett bra riktmärke är att använda dilatorn tre gånger i veckan, tre minuter varje gång.

– Det viktiga är att man tar det försiktigt och gradvis ökar storleken på dilatorn. Dilatorerna kommer i set om två eller fem så att du kan öka storleken efterhand, säger Åsa Enervik.

 

Publiceringsdatum: 2020.02.20