RFSU opplyser

Pubertet

Puberteten er kort sagt de endringene som vil føre til voksen alder, og evnen til å få barn. I puberteten endres kroppen i størrelse, form og sammensetning, også interne systemer og strukturer i kroppen endres. I tillegg til kroppslige endringer skjer det også psykologiske og sosiale endringer.

Pubertet – morsomt, spennende og litt crazy

Når barn nærmer seg de tidlige tenåringene, begynner puberteten. Puberteten er kort sagt de endringene som vil føre til voksen alder, og evnen til å få barn. Når barna i familien begynner å nærme seg puberteten er dette en utrolig spennende periode hvor barna utvikler seg mye, men det kan også være en litt vanskelig periode med mye følelser og temperament. I puberteten endres kroppen i størrelse, form og sammensetning, også interne systemer og strukturer i kroppen endres. I tillegg til kroppslige endringer skjer det også psykologiske og sosiale endringer.

Hvordan begynner puberteten?

Hormonsignaler fra hjernen vil fortelle kroppen at det er tid for puberteten å starte. Signalene vil gå til eggstokkene hos kvinner, og fra testiklene hos menn. Som svar på disse signalene avgir eggstokkene og testiklene en rekke hormoner som stimulerer vekst og forandring i ulike deler av kroppen, inkludert reproduktive organer, bryst, hud, muskler, bein, hår og hjernen.

Pubertet hos gutter og jenter

Puberteten er litt forskjellig hos gutter og jenter. Hos jentene starter puberteten ca. 1 til 2 år tidligere enn gutter, og det går også vanligvis raskere hos jentene. I puberteten vokser jentene til den høyden de vil ha som voksne, og de kan få barn ca. 4 år etter de første fysiske tegn på pubertet. Guttene vil derimot fortsetter å vokse i ca. 6 år etter de første synlige tegnene. Jentenes pubertet skjer som regel mellom 9 til 14 år, hos guttene som regel mellom 10 til 17 år. De viktigste mannlige kjønnshormonene er testosteron og androgen. Testosteron gir endringer som fører til for eksempel dypere stemme, ansiktshår og muskelutvikling. Kvinnelige hormoner er primært østrogen og østradiol. Østradiol fremmer veksten av livmor og bryst. Både menn og kvinner har østradiol, men nivåene stiger tidligere hos jenter enn hos gutter, og kvinner har høyere nivåer enn menn. På lignende vis spiller testosteron en rolle i kvinnelig utvikling, men i mindre grad enn hos menn.

  • Pubertet hos jenter

    Under puberteten vokser kvinnelige seksuelle organer, og menstruasjonen begynner, som betyr at kvinner kan bli gravide.  Typiske tidlige tegn på pubertet er utflod, en vaginal utslipp, kroppshår i skrittet, under armene og på bena. Man kan også få litt fetere hud som kan gi urenheter som kviser, og man svetter mer, så mange begynner med deodorant. Ofte får jenter litt mer kroppsfett slik at de får mer kvinnelige former, og man kan ha mer temperament og følelser som følge av økt hormonnivå.

  • Pubertet hos gutter

    Gutter som er i puberteten opplever at testiklene og penis vokser ca i 13-årsalderen. Strupehodet blir større, stemmebåndene vokser, og guttene kommer i stemmeskiftet. Gutter vokser raskt og blir både høyere og bredere. Det skjer mye på det følelsesmessige/reproduktive nivået også. For eksempel kan gutter begynne å oppleve ufrivillige ereksjoner og våte drømmer, som regel uten at penis blir rørt eller at de har hatt seksuelle tanker eller drømmer. Det er rett og slett bare en del av puberteten. Guttene vil også oppleve mer uren hud og kviser, og at de svetter mer enn før. For guttene reduseres kroppsfettet etterhvert som muskulaturen vokser i løpet av puberteten. Man får kroppshår i skrittet, og armer, ben og i ansiktet.

     

På vei til å bli voksen

Puberteten er altså et lite fyrverkeri av endringer i både kropp og sinn, og mange kjenner ofte at foreldrene er spesielt teite eller irriterende i denne perioden. Men dette kan faktisk også skyldes de endringene du går gjennom selv! Med alle de fysiske endringene hvor man går fra gutt og jente til mann og kvinne, blir man også nysgjerrig på det motsatte kjønn på en ny måte, mange opplever å være skikkelig forelska for første gang. Puberteten er en flott periode hvor det skjer masse, bruk tid på å snakke med andre om det du føler og tenker.