RFSU opplyser

Analsex

Analsex er å stimulere området i og rundt anus ved å slikke (rimming), kjærtegne, fingre, bruke sexleketøy eller rett og slett penetrere gjennom analt samleie.

I Norge kan det virke som det blir mer og mer vanlig å prøve analsex. Men det er færre som regelmessig har analsex enn vaginalsex. Historisk sett har analsex blitt benyttet istedenfor vaginalsex for å hindre uønsket graviditet. Dette skjer også i dag. Sex mellom menn vil også for de fleste involvere analsex. Analsex med en dildo er også mulig blant kvinner. Kvinner kan også penetrere menn med dildo, også kalt pegging.


Hva er godt– og hvorfor?

Mange menn og kvinner synes det er deilig å bli seksuelt stimulert i og rundt anus. Her finnes det mange nerver og oppleves for de fleste veldig følsomt for berøring.

Både menn og kvinner kan utføre og motta analsex inkludert analt samleie. I forbindelse med onani kan både menn og kvinner penetrere anus med fingre eller andre gjenstander. Selv perineum (området mellom anus og penis/skjeden) kan være deilig å stimulere.

Hvordan analen ser ut og fungerer

Huden rundt endetarmen er ofte mørkere enn omkringliggende hud. Dette er pigment og er veldig vanlig. Ved analåpningen finnes ytre ringmuskler som er viljestyrt. De indre ringmusklene kontrolleres i forhold til trykk og kan ikke styres av hjernen. Ved trykk trekker de seg sammen, men etter en stund (den såkalte 15-sekunders regelen) slapper de av og kan motta et objekt som en finger eller penis. Innenfor lukkemuskelen er endetarmen. Den er ca 15 cm lang og bøyer bakover, den er altså ikke rett. Der endetarmen ender er det en annen muskel, og deretter starter tykktarmen. Endetarmen inneholder vanligvis ikke bæsj så lenge du ikke er bæsjetrengt, men noen ganger kan det være små rester. Som oftest er det lurt å bruke kondom hvis man skal ha analsex da det er rensligere og beskytter bedre mot rifter som kan forekomme.

Mange liker å bli kjærtegnet og slikket rundt analåpningen. Siden endetarmen ikke produserer eget «glidemiddel», er det viktig å bruke rikelig med glidemiddel for å forhindre skade og gjøre det mer behagelig.

Svart/hvitt foto av en naken rumpe


P-punktet

Menn har en prostatakjertel, noe som kan føles med fingrene ca. åtte centimeter inn i endetarmen. Også kalt p-punkt. P-punktet kan for mange gi mye nytelse. Noen får orgasme av slik stimulering, og det er ikke uvanlig for menn å stimulere p-punktet selv i forbindelse med onani eller med en partner. Menn kan også få orgasme i forbindelse med analsex.

Tekstplakat "Tips til analsex" for RFSU Norge

Tips til bedre analsex!

  1. Om du har lyst til å prøve analsex kan det være lurt å først teste på deg selv under f.eks onani, for å få en følelse på hvordan det kan kjennes ut som. Kjærtegn gjerne med fingrene rundt analåpningen først, før du fører f.eks fingrene inn. Du kan strekke anusåpningen ved å forsiktig føre inn en eller flere fingre og røre litt inn, ut og rundt. Bruk glidemiddel!
  2. Prøv ulike stillinger. Den som blir penetrert kan ligge på mage, stå opp, ligge på rygg eller siden, eller stå på knær. Test noen forskjellige og kjenn etter hva som er best.
  3. Ved penetrering kan det være bra å ta det gradvis. Før inn penis/dildo/etc inn litt, så vente litt før man fører inn litt til. Da vil man tøye anusen gradvis og det blir mindre risiko for å få vondt.
  4. Det finnes spesielle sexleketøy som er designet for å stimulere p-punktet.

 

Hvorfor mister jeg ereksjonen ved analsex?

Rundt analen finnes det hevelsesorganer som fylles med blod når man er kåt. Ved analsex kan blodet strømme fra penis til området rundt analen, slik at man mister ereksjonen. Dette skyldes ikke fordi man ikke er kåt lengre, men fordi blodet er i området rundt analen i stedet for i penis.

Tekstplakat "Viktig ved analsex" for RFSU

Viktig å huske på ved analsex

  • Bruk alltid kondom! Slimhinnene i analen er til for å suge opp væske, noe som innebærer høy risiko for overføring av kjønnssykdommer og HIV. Kondom beskytter også mot bakterier som kan overføres ved analsex.
  • Etter som det finnes nesten ikke noe naturlig glidemiddel i anus er det veldig viktig å bruke rikelig med glidemiddel! Heller for mye enn for lite. Bruk bare vann- og/eller silikonbasert glidemiddel da bodylotion, olje og annet som inneholder fett som kan ødelegge kondomet.
  • Ikke stress! Musklene trenger ofte tid for å slappe ordentlig av. Det er viktig å huske at det skal føles digg – ikke vondt.
  • Slimhinnene i analen er tynne og følsomme. Vær forsiktig med negler og smykker som f.eks ringer.
  • Ikke gå fra rumpa til fitta! Da er det viktig å vaske penis/dildo først, eller bytte kondom!
  • Om du bruker et objekt for å penetrere deg selv eller partneren din, bruk et objekt med en bred base – ellers er det fare for at den kan gli helt inn! Da kan det være vanskelig å få ut objektet på egen hånd.

– Husk, akkurat som all annen sex, at det skal føles bra før, under og etter, for alle parter!