RFSU opplyser

Mensen

Menstruasjon kommer av at slimhinnen i livmoren hver måned i forbindelse med eggløsning blir tykkere for å kunne ta imot et befruktet egg. Det vanligste er at det ikke skjer noen befruktning og da kvitter livmoren seg med slimhinnen. Det skjer ved at den trekker seg sammen for siden å støte ut slimhinnen. Selve slimhinnen kommer ut som blod – mens.

menstruasjonssyklus. Illustrasjonsbilde. RFSU

Menstruasjonssyklus

En menssyklus regnes fra den første dagen i mensen til første dagen til neste mensen. Den pleier å vare omtrent 28 dager, men kan være mellom 25 og 32 dager. Eggløsningen skjer omtrent midt i syklusen – 12-16 dager før neste mensen. Det er i denne delen av menssyklusen at befruktning kan skje. Det innebærer at et modent egg forlater eggstokken og beveger seg ned i egglederen der det kan bli befruktet av spermier. Samtidig blir slimhinnen i livmoren tykkere for å kunne ta imot et befruktet egg og gi det næring. Men oftest blir ikke egget befruktet og da må kroppen støte slimhinnen ut. Dette skjer omtrent to uker etter eggløsningen og det er da mensen begynner. Slimhinnen, sammen med væske og blod, kommer ut som en blødning. Selve mensen pågår vanligvis mellom tre og seks dager. Så fort man har sluttet å blø begynner et nytt egg å modnes i eggstokkene, og etter omtrent to uker er det på tide med eggløsning igjen. Og slik fortsetter det rundt og rundt til vi kommer i overgangsalderen.

Dag 1-7: Mensen

Dag 10-14: Eggløsning (det er i denne periode man kan bli gravid)

Dag 25-28: Mensen igjen

Kan jeg ha sex når jeg har mensen?

Å ha sex under mensen er noe som oppleves veldig individuelt, men fungerer aldeles utmerket om du som har mensen har lyst. En del merker faktisk en økt seksuell lyst under mensen. Et godt tips er å ha sex i dusjen i den uka du har mensen.
Det er også lurt å bruke kondom når du har sex, siden det er større risk for infeksjon under mensen. Risikoen for å smittes av HIV er også større om man har ubeskyttet samleie under menstruasjon ettersom det er flere virus i omløp under den perioden. Sex med kondom er fortsatt den eneste måten å unngå smitte, mens eller ikke.

Kan jeg få mensen uten eggløsning?

Man kan få mensen uten eggløsning. Det avhenger da av at det ikke finnes tilstrekkelig med østrogen i blodet, for uten det løsner ikke egget. Slimhinnen derimot, den tykner som vanlig og når den er tykk nok så løsner den. En blødning uten eggløsning kan bli litt mer langdrøy enn vanlig mensen, men gjør mindre vondt. Det er ikke noe farlig, det er slikt som hender innimellom. Spesielt når man er kommet opp i 40-årsalderen så blir det vanlig, ettersom eggløsningen skjer mer sjeldent.