Fighting for body rights since 1933
RFSU - Fighting for body rights since 1933

Slik praktiserer du BDSM på en sikker måte

Kategori:Sex & lyst

BDSM kan innebære ulike former for lek med makt og smerte, som kan være både opphissende og deilig. Men det gjelder å vite hva man gjør. Før du starter kan det være greit å lese vår artikkel som fokuserer på sikkerhet under BDSM.

Å leke med dominans av eller under en partner kan være spennende, utfordrende og krydre sexlivet. Før du starter kan det likevel være greit å ha tenkt igjennom noen ting.

Samtykke, kommunikasjon, omsorg og forsiktighet

I BDSM-miljøet snakker man ofte om de fire C-ene: consent, communication, caring og caution. På norsk betyr det noe sånt som samtykke, kommunikasjon, omsorg og forsiktighet. Fire ord som samlet er hjørnesteinene for å kunne utøve BDSM med sikkerhet.

Samtykke

Pass på at alle aktive parter er med på det som skjer. Før man starter må man være enige om hva som skal skje, og være sikker på at alt som skjer er av fri vilje.

Kommunikasjon

Snakk gjennom hva dere skal gjøre og hvordan dere skal gjøre det i forveien. Vær spesifikke. Hvor hardt skal dere binde hverandre? Hvor skal dere daske og hvor hardt? Kommuniser også underveis og sjekk at alt kjennes bra før dere fortsetter. Om man vil kan man ta i bruk en metode som kalles «trafikklyset» for å kommunisere lettere. Grønt betyr at alt kjennes bra og at man kan fortsette. Gult betyr at det er litt I grenseland og at det ikke skal gå lengre. Rødt betyr at man skal avbryte direkte.

Omsorg

Ta vare på den du leker med og vis omtanke. Pass på at personen kjenner seg trygg og verdsatt også i etterkant av leken. Om personen ønsker skal dere snakke om det dere har gjort. BDSM skal være en positiv opplevelse.

Forsiktighet

Vær forsiktig. Ta det rolig. Vær oppmerksom og sjekk hele tiden at din partner har det godt. Det er bedre å være for forsiktig enn det motsatte. Dette gjelder spesielt om man ikke er vant med å utøve BDSM.

BDSM og loven

Å tråkke over noens grenser å gjøre ting som en person ikke har samtykket til er like straffbart når det skjer innen BDSM som ellers. Om en person hevder å ha blitt utsatt for et lovbrudd i forbindelse med BDSM blir det opp til domstolen å bedømme om grensen for den underkastede ble overskredet eller ikke.

I følge norsk lov kan man heller ikke samtykke til grov mishandling eller annen alvorlig kroppsskade.

Vanlige produkter til bdsm

Pisker og paddles; slå kontrollert og start forsiktig. For å kunne få en følelse av hvor hardt du kan ta i kan du teste på en sofapute i starten. Hold deg til myke kroppsdeler som rumpe og lår, så risikerer du ikke å skade partneren din.

Håndjern: Bli enige om hva som skal skje og hva som er tillatt å gjøre med den som sitter fast. Velg et par håndjern som er myke og som ikke skjærer i huden. Det er også viktig at kan fjernes på en enkel måte. Om den som sitter fast ønsker å komme seg løs, er det viktig å slippe personen med en gang.

Tau/rep: Velg et mykt rep, gjerne et som er spesielt tilpasset bondage. Bruk aldri rep i plast eller syntetiske stoffer. Disse kan skjære huden og forårsake brannsår. Pass også på å ikke binde for hardt. Man skal kunne få inn en finger mellom huden og repet, ellers finnes det en risiko for at blodtilførselen strupes. Gå aldri fra en person som er bundet, og ha gjerne en saks i nærheten for å enkelt kunne klippe over repene igjen.

Øyebind: Bli enige før start om hva som skal gjøres med personen som ikke ser. Husk at man mangler en viktig sans når man ikke ser, så vær flinke til å kommunisere underveis og vær oppmerksom på din partners signaler. Om du bare er det minste usikker på om partneren din liker det du gjør skal du stanse.

Publiseringsdato: 2020.06.29
RFSU bruker cookies (informasjonskapsler) på denne nettsiden. Ved å fortsette å surfe på nettstedet eller ved å trykke "godta" samtykker du til vår bruk av cookies. Les mer om cookies.