Fighting for body rights since 1933
RFSU - Fighting for body rights since 1933

Slik bruker du en dilator

Kategori:Intimhelse, Intimtrening

Strålebehandling, smerter ved samleie eller kjønnsbekreftende behandling. Det kan være mange ulike årsaker til at man kan trenge å bruke en dilator. RFSUs jordmor Åsa Enervik forteller hva en dilator er og hvordan den fungerer.

En dilator er en slags stav som brukes for å tøye skjeden, eller gradvis venne den til penetrering. For eksempel kan man bruke en dilator for å behandle skjedekramper, eller andre typer smerte ved penetrerende sex.

– dilatorer er også en fin måte å holde vaginaen åpen etter stråling, eller etter at man har gjort en kjønnsbekreftende operasjon, sier Åsa Enervik, jordmor på RFSU-klinikken

En fin måte å minimere spenningene er å veksle mellom å knipe rundt dilatoren, og så slappe av i bekkenbunnen. Åsa Enervik, jordmor, RFSU

DILATORER FOR SMERTER VED SAMLEIE

Om man har smerter i vulva, som vestibulitt, vulvodyni eller vaginisme, kan musklene i skjeden bli så spente at det gjør vondt, eller er umulig å ha penetrerende sex. Om man ønsker å kunne ha denne typen sex kan trening med dilator være et godt hjelpemiddel. Ved hjelp av denne kan man gradvis tilvenne skjeden til penetrering, og få spenningene til å minske.

– En fin måte å minske spenninger på er å veksle mellom å knipe rundt dilatoren, og slappe av i bekkenbunnen, sier Åsa Enervik

DILATORER ETTER STRÅLING OG OPERASJON

Dilatorer kan også brukes for å holde skjeden åpen etter stråling, da slimhinnene kan bli tørre og mindre elastiske.

– Det finnes også en risiko for at skjeden blir smalere etter stråling, som kan gjøre det vanskeligere å ha penetrerende sex. For å forhindre dette kan man bruke en dilator som hjelper med å holde skjeden åpen, sier Åsa Enervik.

Det samme gjelder om man er transperson og har en vagina som er skapt kirurgisk. Selv da kan man trenge å bruke en dilator for å holde skjeden åpen og forhindre at den vokser sammen.

HVORDAN BRUKER MAN EN DILATOR?

Dilatoren føres forsiktig inn i skjeden og drar den ut igjen. Det er viktig at den kommer inn så langt som mulig. Risikoen for sammenvoksninger er nemlig størst lengst inne i skjeden. Et fint mål er å bruke dilatoren tre ganger i uken, tre minutter hver gang.

– Det er viktig å være forsiktig og gradvis øke størrelsen på dilatoren. Dilatorene kommer i sett på to eller flere slik at du kan øke størrelsen etter behov, sier Åsa Enervik.

Publiseringsdato: 2020.02.28
RFSU bruker cookies (informasjonskapsler) på denne nettsiden. Ved å fortsette å surfe på nettstedet eller ved å trykke "godta" samtykker du til vår bruk av cookies. Les mer om cookies.