5.6.2018

Tirkistele itseäsi

Mieli on merkillinen kapistus, jos miettii seksiä. Sen kautta viriää seksuaalinen mielenkiinto ja halu. Suotuisaa alustaa nautinnolliselle aistillisuudelle rakentavat positiiviset kokemukset itsestämme, toisista ihmisistä, läheisyydestä ja siitä, miten meitä ja muita lähellämme kohdellaan. Näitä kokemuksia keräämme jo pienestä lapsesta asti ihmissuhteissamme. Positiivisten kokemusten lisäksi aistillisuus on sidoksissa myös siihen, miten kykenemme vastaanottamaan myönteistä ihailua ja antamaan sitä toisille.

Mieti hetki, millaisia kehuja mahdollisille kumppaneillesi olet viime aikoina antanut? Millaisia itse olet saanut ja millaisia olisit halunnut saada? Millaiset kehut ovat piristäneet päivääsi ja saaneet sinut hymyilemään?

Seksuaalisiin unelmiin, haaveisiin ja toiveisiin liittyy yleensä iloa, halua, himoa ja tyydytystä. Fantasia voi syntyä hetken huumassa, sisältää muistoja menneistä seksikokemuksista tai ihmisistä arkisissa tilanteissa.

 

 

Mitä vastaisit, jos sinulta kysyttäisiin millaiset asiat kiihottavat sinua, mikä sinusta on seksikästä, mihin haluaisit itseäsi kosketettavan juuri nyt ja miten ja kuka sinua koskettaisi? Entä millainen olisi sinun seksuaalinen fantasiasi?

Kuvittelemisen taito on tärkeä asia seksissä. Kuvittelemalla voimme löytää itsestämme uusia seksuaalisia toiveita, haluja ja tarpeita. Mielikuvituksen voimalla voimme palata upeisiin seksikokemuksiimme tai hetkiin, jotka olemme kokeneet nautinnollisina. Tuolloin voimme nauttia toisen läheisyydestä yksin ollessammekin.

Kyky kuvitella mahdollistaa meille myös sen, että voimme samaistua toiseen ihmiseen ja asettua tämän asemaan. Voimme pohtia, miltä toisesta tuntuu, mitä hän tilanteessa ajattelee ja toivoisi meidän kenties toimivan. Mielikuvituksen avulla voimme tuntea empatiaa.

Nektaria ry keräsi muutama vuosi takaperin (2012 ja 2013) tarinoita onnellisesta seksistä muistuttaakseen siitä, miten tärkeitä ja usein vaiettuja onnelliset seksikokemukset ovat sekä miten tärkeää on muistella ja kuvitella sellaisia. Useat tutkimukset nimittäin ovat osoittaneet, että aktiivinen seksuaalifantasioiden hyödyntäminen liittyy suurempaan seksuaaliseen haluun, säännöllisempiin orgasmeihin, vahvempaan kiihottumiseen ja suurempaan seksuaaliseen nautintoon.

Ehkä siis tänään ehdit kuvitella ja pysähtyä hetkeksi fantasioiden äärelle joko kuvitellen, toisen unelman lukien, oman fantasiasi jakaen tai jonkun toisen fantasian toteuttaen.  Kuka tietää, vaikka maailmasi sulostuisi ja kokisit jotakin ihmeellisen kaunista ja onnellista: seksiä, johon haluat palata kuvittelmalla ja muistelemalla uudestaan ja uudestaan.

RFSU Mitä seksi on - Hyväily

TÄNÄÄN


Tulet tänäänkin. Kehoni on jo tottunut rytmiin. Olet kelloni. Herään henkiin ovikellon soidessa ja sinun ollessa oveni takana. Aika pysähtyy, kun aamulla tiemme eroavat taas päiväksi. Sinä tarjoat merkityksen muuten niin yksinäiselle elämälleni. Odotan jo nyt sinun tämän iltaista kosketustasi. Se saa halun minussa heräämään, vaikka tulet vasta monen tunnin päästä. Haluan tuntea taas kosketuksen, joka syntyy, kun suutelet niskaani ja kuljetat lämpimät huulesi olkavarteeni asti. Riisut paitani ja sivelet ihoani. Huokaan, tunnut hyvältä. Hengityksesi asettaa rytmin omalleni. Tunnen ihosi ihoani vasten – tähän minä kuulun. Haluan sinua. Haluan sinut minuun, minut sinuun. Asetut hieman etäälle ja katsot minua ilkikurisesti jäänsinisillä silmillä
si.

Tiedät, että oloni on jo lähes sietämätön. Karkaat, jotta oltaisiin suloisen nautinnon ja sietämättömyyden, lähes tuskaisen olon, äärellä. Ajat minua kirpeän suloisen olemisen äärelle sinnikkäästi uudestaan ja uudestaan. Käännän sinut alleni ja tartun käsiisi. Katson sinua vaativan vakavasti ja tiedät mitä tahdon. Nautintoa, onnea, hurmosta.

Puhelimen viestiääni piipittää samalla, kun astun ulos bussista. Se on merkki siitä, että olet tulossa. Tiedän, että se on merkki – vihdoin sinusta tulee totta, on tultava. En haluaisi enää vain kuvitella sinua. Jos olisit totta, minun ei tarvitsisi ensin nukahtaa vaan soittaisit ovikelloani jo ennen sitä. (Onnellisia tarinoita seksistä, vol 1)

Susanna
Suomen RFSU:n seksuaaliterveyden asiantuntija