4.7.2018

Matka seksin huipulle

Mahtava seksi kumppanin kanssa on sidoksissa yksilön sisäiseen maailmaan ja sisäisiin tekijöihin eli siihen, miten hyvin olemme kosketuksissa omiin tunteisiimme ja ajatuksiimme, miten pystyvinä ja arvokkaina itsemme koemme ja miten itsemme näemme. Kanadalaisen Pam Kleinpatzin ja hänen kollegoidensa (2009) tutkimustulokset osoittavat, että läsnäolo seksihetkessä, syvä seksuaalinen ja eroottinen intiimiys, hyvä vuorovaikutus itsen ja kumppanin kanssa, uskallus tutkia ja kokeilla asioita yhdessä, aitous, haavoittuvuus ja transsendessi, ovat kahdeksan keskeistä elementtiä, jotka tekevät seksistä huippua.

Huippukokemuksista puhuu myös Abraham Maslow, joka nostaa esille huippukokemusten lisäksi myös itsensä toteuttamisen: se mahdollistaa keskittymisen, itsensä tiedostamisen, rehellisyyden ja vastuunoton omista toimista, sekä tarpeettomista puolustusmekanismeista luopumisen. Nämä kaikki ovat itsensä toteuttamisen ehtoja ja taitoja, joita tarvitaan myös hyvään seksiin.

 

 

Seksi toisen kanssa on itsensä avaamista uudelle ja se saattaa joskus haastaa suuresti omia ajatuksia ja arvoja. Seksi voi olla omien rajojen koettelua tai avautumista oman kumppanin läheisyydelle niin, että jokainen kerta seksissä on erilainen ja uusi, vaikka ulkoisesti kaikki tapahtuisi samalla tapaa. Seksi voi olla myös hyppy tuntemattomaan satunnaisen seksikumppanin kanssa ja tuossa hetkessä jonkin aivan uuden äärelle joutumista.

Seksi on kokemus, joka altistaa meidät myös pettymyksille, sydänsuruille, huonoille kokemuksille, loukatuksi tulemiselle ja epäonnistumiselle. Ehkä se on se riski, joka on otettava voidakseen kasvaa ihmisenä ja toteuttaakseen itseään myös seksin avulla.

 

Itsensä toteuttaminen vaatii rehellisyyttä ja vastuun ottamista omista valinnoista ja valitsematta jättämisistä. Seksissä on tärkeää olla kosketuksissa omiin tunteisiinsa ja kokemukseensa siitä, mikä on oikein ja hyvästä itselle. Omista puolustusmekanismeista luopuminen on vastuullisuutta ja on mahdollista, kun on suhteessa itseensä, tunteisiinsa ja omiin kehollisiin tuntemuksiinsa ja rohkaistuu tarkastelemaan itseään reflektoiden omaa tarinaansa ja siinä olevia elementtejä. Tämä mahdollistaa myös toisen kohtaamisen seksissä.

Seksin huippukokemuksien aikana ihmiset ovat kuvailleet olevansa eheämpiä, tietoisempia itsestään ja ympäristöstään, hyväksyvämpiä muita kohtaan ja rentoutuneita. Tällöin olemme kenties tilassa, jossa itsensä toteuttaminen aidosti on mahdollista. Ei siis ole ihme, jos nämä huippukokemukset ovat meille ikimuistoisia hetkiä elämässämme.

Toteuttaessamme itseämme luovan toiminnan keinoin, joksi myös seksin parhaimmillaan lasken, voimme löytää jotakin suurta sisältämme. Maslow’n mukaan itseään toteuttavalla ihmisellä on realistinen käsitys todellisuudesta. Hän arvostaa toisia ja syviä ihmissuhteita, hyväksyy itsensä, toiset ja ne olosuhteet, joita hän ei voi muuttaa. Maslow’n mukaan itseään toteuttava ihminen on spontaani, luova, alkuperäinen ja aito. Minä lisäisin, että tällainen henkilö on myös omaan seksuaalisuuteensa tyytyväinen sekä kyvykäs huippuseksiin niin halutessaan.

Susanna
Suomen RFSU:n seksuaaliterveyden asiantuntija

 

 

 

Lähde: Kleinplatz, P. J., Ménard, A. D., Paquet, M.-P., Paradis, N., Campbell, M., Zuccarino, D., & Mehak, L. (2009). The components of optimal sexuality: A portrait of “great sex.” Canadian Journal of Human Sexuality, 18(1-2), 1-13.