6.5.2020

Eka kerta

Koemme elämässämme useita ekoja kertoja seksissä. Eka kerta seksissä yksin tai toisen kanssa saattaa häkellyttää ihanuudellaan, intensiteetillään, mutta se voi myös hämmentää, tehdä olosta oudon tai satuttaa. Näitä tunteita voi kokea jo silloin, kun huomaa haaveilevansa kokemuksesta ensimmäistä kertaa.

Osalle eka kerta toisen kanssa tapahtuu vahingossa. Toisille se taas on odotettu ja suunniteltu hetki. Kokemukset vaihtelevat lähtökohdista huolimatta suuresti. Tärkeää osaa hyvissä ja nautinnollisissa kokemuksissa esittää kumppanusten välinen kommunikaatio ja toisesta välittäminen, vaikka kyseessä olisi vain satunnainen hetkikin. Tällöin kommunikaatio tapahtuu sanoin, ääntelyin ja kehon liikkein ja yhteyden toiseen rakentaen. Yhteinen nautinto luo ympärilleen onnea ja hyvää oloa.

Ensimmäisiä seksikertoja mahtuu elämään yleensä useampia. Vaikka seksistä olisi jo kokemusta vuosien ajalta, on uuden kumppanin kanssa ensimmäinen seksikerta useimmille jollain tapaa jännittävä, hapuileva ja yhteistä tapaa etsivä. Siksi seksistä, omista toiveista ja tarpeista kannattaa pysähtyä keskustelemaan yhdessä kumppanin kanssa.

Ja jo ennen seksiä olisi hyvä miettiä, millaista seksiä haluaa, millaisia asioita ei seksissä kokea, miten huomioida toisen tarpeet ja millaisista asioista kumppanin kanssa haluaisi keskustella. Mikäli ehkäisyn käytölle on tarvetta, olisi siitäkin hyvä keskustella rehellisesti ja avoimesti kumppanin kanssa ennen seksiä. Luokaa yhteiset säännöt rakastelulle 😊

Kumppanusten välisessä seksissä tärkeitä asioita ovat luottamus, rehellisyys, dialogisuus ja aitous. Vaikka seksistä ei välttämättä ole aina helppoa puhua tai omista toiveistaan kertoa, harjoittelu kannattaa.  Älä kuitenkaan pakota itseäsi tai kumppaniasi keskusteluun vaan etsikää yhdessä sopiva hetki ja kummallekin sopiva tapa kommunikoida asioista. Tärkeintä on, että yhteinen kieli löytyy ja kumpikin tulee kuulluksi.

Tätä keskustelua itsensä ja kumppaninsa kanssa ei kannata käydä vain kerran vaan uudestaan ja uudestaan, sillä mieltymykset ja halun määrä ja nautinnon lähteet voivat muuntua.

Tässä muutama vinkki keskusteluun:

Mieti ensin, millaisia ajatuksia, tuntemuksia, toiveita, tarpeita ja arvoja sinulla liittyy seksiin. Mieti myös, millaista seksiä haluaisit kumppanisi kanssa.

Keskustelkaa siitä, millaista seksiä haluaisitte kokea yhdessä.

Ohjaa seksin aikana rohkeasti sanoilla, äännellen, ilmeillä, teoilla ja omalla keholla – kerro, mikä sinulle tuottaa suurta nautintoa tai jos sinusta ei tunnu hyvältä.

Kun joku tuntuu hyvältä, anna sen näkyä ja kuulua. Kumppanusten keskinäinen intiimi kommunikaatio ja vahva yhteys seksin aikana lisää nautintoa.

Seksissä tilanteet voivat muuttua nopeastikin. Oma halu voi lopahtaa kesken seksin tai toinen saattaa tuntua etäiseltä tai siltä, ettei enää ole mukana.

Jos et ole varma, haluaako kumppanisi jatkaa, pysäytä tilanne, kysy ja varmistu asiasta. Kerro rohkeasti, jos sinä et enää haluakaan. Kumppanisi haluaa tietää asiasta varmasti.

Älä painosta ketään seksiin älä myöskään suostu, jos sinua ei huvita tai seksi ei tunnu hyvältä ajatukselta. Ole rehellinen tuntemuksistasi. Älä feikkaa. Seksistä voi yhdessä kokeillen ja yhteisiä tapoja etsien tehdä kummallekin nautinnollista.

Kunnioita toisen rajoja. Pidä huolta omasta ja kumppanisi nautinnosta.

Hyvä seksi jää mieleen nautinnollisina kokemuksina. Intiimiä yhteyttä kumppaniinsa voi pitää yllä muistelemalla ihania seksikokemuksia, virittelemällä tunnelmaa vihjailevasti.

Älä unohda läsnäoloa ja arkista hellyyttä. Lempeät, himokkaat ja rakastavat katseet, suukot, viestit päivän aikana ja läheisyys ovat tärkeitä viestejä ja suhdetta ylläpitäviä voimia. Näitä kannattaa viljellä myös etäsuhteissa.

 

Susanna
Suomen RFSU:n seksuaaliterveyden asiantuntija

RFSU käyttää evästeitä tällä verkkosivustolla. Jatkamalla sivuston käyttöä hyväksyt evästeiden käytön. Lue lisää evästeistä.