Prævention

Mere sikker sex – ting, du bør tænke på

At have mere sikker sex indebærer at minimere risikoen for, at HIV overføres. Hvis man gør det, minimerer man også risikoen for, at andre kønssygdomme overføres. Uanset om du har sikker sex eller ej, kan det være godt at få en test i ny og næ, blot for at være på den sikre side, da ingen sex er 100% sikker.

Analt samleje

Ved analt samleje er det meget vigtigt at bruge kondom og glidecreme for at undgå, at man overfører HIV og andre kønssygdomme. Kondom sammen med en vand- eller silikonebaseret glidecreme ved analsex er en god beskyttelse. Vær dog opmærksom, så kondomet ikke glider af eller går i stykker. Lad kondomet sidde på under hele samlejet.

Vaginalt samleje

Ved vaginalt samleje er det også meget vigtigt at bruge kondom for at undgå at overføre HIV og andre kønssygdomme. Vær dog opmærksom, så kondomet ikke glider af eller går i stykker. Lad kondomet sidde på under hele samlejet.

Oralsex – mundsex

Ved oralsex – kontakt mellem mund og kønsorgan – kan man tænke på at undgå at få sperm i munden for at minimere risikoen for at overføre HIV. Får man alligevel sperm i munden, er det bedst at spytte det ud i stedet for at synke. Vil man være endnu mere sikker, kan man bruge et kondom, når man har penis i munden.

Hvis man slikker en kvindes underliv, er risikoen for at overføre HIV ret lav, men andre kønssygdomme kan blive overført. Koncentrationen af HIV i skedesekretet (lubrikation) er lav, ligesom spyttet i munden har en virushæmmende virkning. Derfor er risikoen for at overføre HIV, når man slikker, ganske lille. Risikoen øges dog, hvis man får blod i munden, eksempelvis ved menstruation, eller hvis en anden blødning er fremkommet i sammenhæng med den seksuelle aktivitet.

Dele sexlegetøj

Hvis man gør brug af en dildo eller andet lejetøj, bør man tænke på, at der er en risiko for at overføre sygdomme, hvis man ikke benytter et kondom på lejetøjet eller rengør dette, inden det føres ind i en anden person. Sexlejetøjet rengøres lettest med lunkent vand og sæbe.